# Oxidation

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/oxidation/
- Schlagwörter: Physiologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2021-03-02
- Sprache: de

 

Oxidation (oxidation), (Oxygenium = Sauerstoff); intrazelluläre Reaktion von chemischen Elementen oder Verbindungen unter Verbrauch von [Sauerstoff](https://schwimmlexikon.de/sauerstoff/), wobei [Energie](https://schwimmlexikon.de/energie/) freigesetzt wird. Im weiteren Sinne die Elektronenabgabe von Elementen, Ionen oder Verbindungen. Biologische Oxidation spielt sich als [aerober Stoffwechsel](https://schwimmlexikon.de/energiestoffwechsel-aerober/) in den [Mitochondrien](https://schwimmlexikon.de/mitochondrion/) ab, dort im [Citratzyklus](https://schwimmlexikon.de/citratzyklus/) und in der [Atmungskette](https://schwimmlexikon.de/atmungskette/). Die biologische Oxidation liefert pro Mol [Glukose](https://schwimmlexikon.de/glucose/) 38 Mol [ATP](https://schwimmlexikon.de/atp/), pro Mol Glukose aus [Glykogen](https://schwimmlexikon.de/glykogen/) 39 Mol ATP. Biochemisch ist Oxidation eine Elektronenübergangsreaktion, bei der ein Reduktionsmittel Elektronen an ein Oxidationsmittel abgibt. Das Reduktionsmittel wird so "oxidiert". In dem Sinne ist [Glykolyse](https://schwimmlexikon.de/glykolyse/) die Oxidation der [Kohlenhydrate](https://schwimmlexikon.de/kohlenhydrate/). Die Oxidation garantiert die Produktion von körpereigener Energie und ist damit  auch eine wesentliche Grundlage [sportlicher Leistungen](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaehigkeit-sportliche/).

Exkurs: Die Glycolyse ist eine wesentliche Energiequelle sportlicher Leistungen. Bei diesen körpereigenen Oxidationen entsteht aber auch Oxidationsmüll: unkontrollierte, nicht beeinflussbare Oxidationsprodukte, die unsere Zellen schädigen ([Freie Radikale](https://schwimmlexikon.de/radikale-freie/)). Die Gegenspieler sind [Antioxidantien](https://schwimmlexikon.de/2081-2/). Wird bei einem Übergewicht der freien Radikalen das Gleichgewicht gestört, spricht man von [oxidativem Stress](https://schwimmlexikon.de/stress-oxidativer/). Biagini et al. (2020) konnten einen deutlichen Anstieg der Speichelnebenprodukte von oxidativem Stress während des Trainings nachweisen, während sich in der Erholungsphase diese Verbindungen wieder den Ausgangswerten annäherten. Bleibt also die Frage, wann gemessen wurde. Denn andere Ergebnisse deuten darauf hin, dass Leistungsschwimmer kein höheres Risiko für oxidative Schäden haben als Freizeitsportler (Matias et al. 2020). Selbst Training in normobarer [Hypoxie](https://schwimmlexikon.de/hypoxie/) war kein adäquater Stimulus für eine übermäßige Reaktion des antioxidativen Abwehrsystems, trotz des erhöhten oxidativen Stresses unter diesen Bedingungen (Poprzecki et al. 2016).

## Quellen

- Matias, Bicho, Laires & Monteiro (2020). Athletes have more susceptibility to oxidative stress: Truth or myth? A study in swimmers. Science & Sports (35)1, 20-28
- Poprzecki, Czuba, Zajac, Karpinski, Wilk, Bril, Maszczyk & Toborek (2016). The blood antioxidant defence capacity during intermittent hypoxic training in elite swimmers. Biology of Sport.(33)4, 354-360

## Verwandte Begriffe

- [Sauerstoff](https://schwimmlexikon.de/sauerstoff/)
- [Energie](https://schwimmlexikon.de/energie/)
- [Energiestoffwechsel, aerober](https://schwimmlexikon.de/energiestoffwechsel-aerober/)
- [Mitochondrium](https://schwimmlexikon.de/mitochondrion/)
- [Citratzyklus](https://schwimmlexikon.de/citratzyklus/)
- [Atmungskette](https://schwimmlexikon.de/atmungskette/)
- [Glucose](https://schwimmlexikon.de/glucose/)
- [ATP](https://schwimmlexikon.de/atp/)
- [Antioxidantien](https://schwimmlexikon.de/2081-2/)
- [Brennwert](https://schwimmlexikon.de/brennwert/)
- [Oxidation, aerobe](https://schwimmlexikon.de/oxidation-aerobe/)
- [Oxidation, anaerobe](https://schwimmlexikon.de/oxidation-anaerobe/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2021). Oxidation. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/oxidation/ (abgerufen am 6. November 2026).