# Parasympathikus

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/parasympathikus/
- Englisch: parasympathetic nervous system
- Schlagwörter: Physiologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2021-03-06
- Sprache: de

Parasympathikus (parasympathetic nervous system), griech. para – gegen, sympathikos – mitleidend; Teil des [vegetativen Nervensystems](https://schwimmlexikon.de/nervensystem-vegetatives/), als Gegenspieler des [Sympathikus](https://schwimmlexikon.de/sympathikus/) für Erholungsvorgänge zuständig. So beschleunigt der Sympathikus die Herztätigkeit, der Parasympathikus verlangsamt sie. Die Übertragung erfolgt durch [Acetylcholin](https://schwimmlexikon.de/acetylcholin/) Moderate [Ausdauer](https://schwimmlexikon.de/ausdauer-aerobe/) und intensives Atmen stärken nicht nur Herz, Kreislauf, Gefäße und Muskeln, sondern auch den Parasympathikus. →[Herzfrequenzvariabilität](https://schwimmlexikon.de/herzfrequenzvariabilitaet-hrv/)

Exkurs: Die Firma Venex Life Science hatte eine neuartige Form der Regenerationskleidung entwickelt, in der eine die Sekretion des Nerve-growth-factors (NGF/Protein, das Nervenwachstum anregt) steigernde Faser eingewebt ist. Der erhöhte NGF soll im [Hypothalamus](https://schwimmlexikon.de/hypothalamus/) als stimulierender Faktor für den Parasympathikus wirken und somit zur [Regeneration](https://schwimmlexikon.de/regeneration/) beitragen (Ghoneum et al., 2017). Die Hypothese der verbesserten Leistungsparameter und des besseren subjektiven Erholungszustandes konnten Hahn et al. (2018) bei Sportlern nicht bestätigen..

## Quellen

- Hahn, Weingarten & Zinke (2018). Bessere Erholung durch VENEX Regenerationsbekleidung - Untersuchungen zur Wirksamkeit im Hochleistungsschwimmen. BISp-Jahrbuch Forschungsförderung 2017/18, 259-263

## Verwandte Begriffe

- [Nervensystem, vegetatives](https://schwimmlexikon.de/nervensystem-vegetatives/)
- [Sympathikus](https://schwimmlexikon.de/sympathikus/)
- [Acetylcholin](https://schwimmlexikon.de/acetylcholin/)
- [Ausdauer, aerobe](https://schwimmlexikon.de/ausdauer-aerobe/)
- [Herzfrequenzvariabilität (HRV)](https://schwimmlexikon.de/herzfrequenzvariabilitaet-hrv/)
- [Hypothalamus](https://schwimmlexikon.de/hypothalamus/)
- [Regeneration](https://schwimmlexikon.de/regeneration/)
- [Hypoxie](https://schwimmlexikon.de/hypoxie/)
- [Nervensystem](https://schwimmlexikon.de/nervensystem/)
- [Sportherz](https://schwimmlexikon.de/sportherz/)
- [Vagotonie](https://schwimmlexikon.de/vagotonie/)
- [vagus](https://schwimmlexikon.de/vagus/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2021). Parasympathikus. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/parasympathikus/ (abgerufen am 16. Oktober 2026).