# Partnerübung

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/partneruebung/
- Englisch: partner exercise
- Schlagwörter: allgemeines Training, Training, Trainingsorganisation, Übung, Vielseitigkeit
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2021-03-08
- Sprache: de

Partnerübung (partner exercise), mit einem Partner durchgeführte [Körperübung](https://schwimmlexikon.de/koerperuebungen/), besonders in der [Gymnastik](https://schwimmlexikon.de/gymnastik/) zur [Kraft](https://schwimmlexikon.de/kraft/)- und [Beweglichkeitsschulung](https://schwimmlexikon.de/beweglichkeit/) sowie zur Unterstützung beim Erlernen technischer Elemente (→[Techniktraining](https://schwimmlexikon.de/techniktraining/)). Partnerübungen sind eine große Hilfe in [Trainingslagern](https://schwimmlexikon.de/lehrgang/), bei denen es an [Geräten](https://schwimmlexikon.de/krafttrainingsgeraet/) mangelt. Sie sind eine wertvolle Ergänzung zu den allgemeinen [Krafttraining](https://schwimmlexikon.de/krafttraining/) sprogrammen, haben aber den Nachteil, dass die [Belastungsintensität](https://schwimmlexikon.de/belastungsintensitaet/) nicht genau bestimmt werden kann.

## Verwandte Begriffe

- [Körperübungen](https://schwimmlexikon.de/koerperuebungen/)
- [Gymnastik](https://schwimmlexikon.de/gymnastik/)
- [Kraft](https://schwimmlexikon.de/kraft/)
- [Beweglichkeit](https://schwimmlexikon.de/beweglichkeit/)
- [Techniktraining](https://schwimmlexikon.de/techniktraining/)
- [Lehrgang](https://schwimmlexikon.de/lehrgang/)
- [Krafttrainingsgerät](https://schwimmlexikon.de/krafttrainingsgeraet/)
- [Krafttraining](https://schwimmlexikon.de/krafttraining/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2021). Partnerübung. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/partneruebung/ (abgerufen am 23. Oktober 2026).