# Phaseneinteilung (im Schwimmen)

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/phaseneinteilung-im-schwimmen/
- Schlagwörter: Bewegungslehre, Biomechanik, Schwimmen, Technik
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-06-28
- Sprache: de

Phaseneinteilung der Schwimmbewegung (phase structuring in swimming), Ehemals (DSSV der DDR) gebräuchliche, aus kinematografischen Untersuchungen abgeleitete [biomechanische](https://schwimmlexikon.de/3680-2/) Betrachtungsweise der Schwimmbewegung, die auf dem Vergleich der relativen [horizontalen Extremitätengeschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/5741-2/) zur [Schwimmgeschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/schwimmgeschwindigkeit/) beruht. Ein [Bewegungszyklus](https://schwimmlexikon.de/bewegungszyklus/) = [einleitende Phase](https://schwimmlexikon.de/phase-einleitende/) (ePh) + [Hauptphase](https://schwimmlexikon.de/hauptphase/) (Hph) + [überleitende Phase](https://schwimmlexikon.de/ueberleitungsphase/) (üPh) + [vorbereitende Phase](https://schwimmlexikon.de/phase-vorbereitende/) (vPh). Lediglich in der Hauptphase ist die relative horizontale Extremitätengeschwindigkeit gleich oder größer als die Schwimmgeschwindigkeit. Diese Phaseneinteilung wurde in die Lehrbücher der letzten Jahre nicht übernommen, wobei die Hauptphase der [Zug](https://schwimmlexikon.de/zugphase/)-[Druckphase](https://schwimmlexikon.de/druckphase/) und die überleitende Phase der [Rückholphase](https://schwimmlexikon.de/rueckholphase/) entsprechen, während das Eintauchen und Ausheben in die anderen Phasen eingehen (vgl. zu Reischle 2000). →[Phasenstrukturquotient](https://schwimmlexikon.de/7946-2/)

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Abb.: Phasen der Schwimmbewegung (Walther et al. 1985, S.47)

## Quellen

- Walther (Red.) (1985). Schwimmen von A-Z. Berlin: Sportverlag

## Verwandte Begriffe

- [Biomechanik](https://schwimmlexikon.de/3680-2/)
- [Horizontalgeschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/5741-2/)
- [Schwimmgeschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/schwimmgeschwindigkeit/)
- [Bewegungszyklus](https://schwimmlexikon.de/bewegungszyklus/)
- [Phase, einleitende](https://schwimmlexikon.de/phase-einleitende/)
- [Hauptphase](https://schwimmlexikon.de/hauptphase/)
- [Überleitungsphase](https://schwimmlexikon.de/ueberleitungsphase/)
- [Phase, vorbereitende](https://schwimmlexikon.de/phase-vorbereitende/)
- [Bewegungskopplung](https://schwimmlexikon.de/bewegungskoppelung/)
- [Bewegungsstruktur](https://schwimmlexikon.de/bewegungsstruktur/)
- [Bildreihe](https://schwimmlexikon.de/bildreihe/)
- [Endphase](https://schwimmlexikon.de/endphase/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Phaseneinteilung (im Schwimmen). In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/phaseneinteilung-im-schwimmen/ (abgerufen am 4. November 2026).