# Phasenverschiebung

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/phasenverschiebung/
- Englisch: reflection phase change
- Schlagwörter: Bewegungslehre, Schwimmen
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2021-09-28
- Sprache: de

Phasenverschiebung (reflection phase change), in der Physik gegeneinander verschobene Sinusschwingungen. Bei einer Vielzahl sportlicher [Bewegungen](https://schwimmlexikon.de/bewegung/) „Differenz in Form einer zeitlichen Verschiebung der [Teilbewegungen](https://schwimmlexikon.de/teilbewegung/), die vom [Rumpf](https://schwimmlexikon.de/rumpf/) aus nach den Endgliedern verläuft.“ (Meinel & Schnabel, 2004, S.120). Typisches Beispiel sind die [Beinschlagbewegungen](https://schwimmlexikon.de/beinschlag/) im Schwimmen. →[Kette, kinematische](https://schwimmlexikon.de/kette-kinematische/)

Beispiel:  Mit einer sensorbasierten Messmethode erfassten Köhler et al. (2015) die Bewegungen von Hüft- und Schulterachse in Amplitude, Dynamik und zeitlicher Koordination im Schwimmen. Sie stellten fest, dass sich die Phasenverschiebung mit zunehmender Schwimmgeschwindigkeit vergrößerte. Während bei den geringen Schwimmgeschwindigkeiten die Phasenverschiebung zwischen der Hüft- und Schulterachse 30 ms beträgt, war für die höchste Schwimmgeschwindigkeit mehr als eine Verdoppelung zu beobachten (80 ms). Frauen (35 ms-88 ms) verzeichnen dabei eine größere Variationsbreite als Männer (40-71 ms).

## Quellen

- Köhler, Polenz, Schmid, Dobner & Witt (2015). Evaluation und Optimierung von Antriebsbewegungen im Schwimmen. BISp-Jahrbuch Forschungsförderung 2015/16, 55-58
- Meinel & Schnabel (2004). Bewegungslehre – Sportmotorik. München: Südwest-Verlag

## Verwandte Begriffe

- [Bewegung](https://schwimmlexikon.de/bewegung/)
- [Teilbewegung](https://schwimmlexikon.de/teilbewegung/)
- [Rumpf](https://schwimmlexikon.de/rumpf/)
- [Beinschlag](https://schwimmlexikon.de/beinschlag/)
- [Kette, kinematische](https://schwimmlexikon.de/kette-kinematische/)
- [Becken (Anatomie)](https://schwimmlexikon.de/becken/)
- [Koordination, zeitliche](https://schwimmlexikon.de/koordination-zeitliche/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2021). Phasenverschiebung. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/phasenverschiebung/ (abgerufen am 19. Oktober 2026).