# Power Rack

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/power-rack/
- Schlagwörter: spezifische Kraft, Trainingsmittel
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-06-28
- Sprache: de

Power Rack (engl. für „Kraftgestell/gerät“; auch „Folterbank“), “Käfig” aus massivem Metall, der auf wenigen Quadratmetern sämtliche Möglichkeiten des Trainings mit [Langhanteln](https://schwimmlexikon.de/langhantel/), Zugstangen sowie dem eigenen Körpergewicht bietet. Im Schwimmen Bezeichnung für [Schwimmwiderstandsgerät](https://schwimmlexikon.de/schwimmwiderstandsgeraet-swg/).

## Verwandte Begriffe

- [Langhantel](https://schwimmlexikon.de/langhantel/)
- [Schwimmwiderstandsgerät (SWG)](https://schwimmlexikon.de/schwimmwiderstandsgeraet-swg/)
- [Ergometrie](https://schwimmlexikon.de/ergometrie/)
- [Kraftausdauer](https://schwimmlexikon.de/kraftausdauer/)
- [Seilzugergometer](https://schwimmlexikon.de/seilzugergometer/)
- [Schwimmen, angebundenes](https://schwimmlexikon.de/schwimmen-angebundenes/)
- [Schwimmergometer](https://schwimmlexikon.de/schwimmergometer/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Power Rack. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/power-rack/ (abgerufen am 24. Oktober 2026).