# Präpubertät

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/praepubertaet/
- Englisch: prepuberty
- Schlagwörter: Alter, Aufbautraining, Kind, Langfristiger Leistungsaufbau, Wachstum
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2021-11-21
- Sprache: de

Präpubertät (prepuberty), lat. pubertas „Geschlechtsreife“ und prae „voraus, vor“; [Entwicklungsetappe](https://schwimmlexikon.de/entwicklungsphasen/), die mit dem ersten [Reifungsstadium](https://schwimmlexikon.de/reifungsalter/) der [äußeren Genitale](https://schwimmlexikon.de/geschlechtsmerkmale-sekundaere/) beginnt und durch einen [Längenwachstumsschub](https://schwimmlexikon.de/wachstumsschub/) gekennzeichnet ist, der in der angloamerikanischen Literatur als „adolescent growth spurt“ bezeichnet wird, eigentlich aber während der Präpubertät beginnt und seinen Gipfel in der [Pubertät](https://schwimmlexikon.de/pubertaet/) erreicht. Nach einer Studie an 8675 deutschen Jungen liegt der [Mittelwert](https://schwimmlexikon.de/mittelwert/) (P50) des Beginns der Präpubertät bei 11,1 Jahren. Als Grenze zwischen Präpubertät und Pubertät wird das erste Erscheinen von Schambehaarung gewertet. Dies geschieht im Mittel (P50) mit 11,8 Jahren. Mädchen reifen nicht nur absolut früher als Jungen, sie reifen auch relativ im Rahmen des weiblichen Wachstumsverlaufs früher (Greil & Kahl, 2005). →[Pubeszenz](https://schwimmlexikon.de/pubeszenz/)

Diese Entwicklungsphase („[spätes Kindesalter](https://schwimmlexikon.de/kindesalter-spaetes/)“) ist „durch eine weiterhin hohe, nunm --ehr jedoch beherrschte, zielgerichtete und sachbezogene Mobilität gekennzeichnet. Der Lerneifer sowie die Einsatz- und [Leistungsbereitschaft](https://schwimmlexikon.de/leistungsbereitschaft/) bei sportlichen Tätigkeiten sind im Allgemeinen hoch… Die Kinder erwerben neue motorische Akte bemerkenswert rasch und erreichen schnelle Fortschritte“ (Meinel & Schnabel, 2007, S.306). Insgesamt ein dankbares Alter für den im Aufbautraining arbeitenden Trainer.

## Quellen

- Greil & Kahl (2005). Assessment of developmental age: cross-sectional analysis of secondary sexual characteristics. Anthropologischer Anzeiger 63, 63-75.
- Meinel, Schnabel & Krug (2007). Bewegungslehre-Sportmotorik. Aachen: Meyer

## Verwandte Begriffe

- [Entwicklungsphasen](https://schwimmlexikon.de/entwicklungsphasen/)
- [Reifungsalter](https://schwimmlexikon.de/reifungsalter/)
- [Geschlechtsmerkmale, sekundäre](https://schwimmlexikon.de/geschlechtsmerkmale-sekundaere/)
- [Wachstumsschub](https://schwimmlexikon.de/wachstumsschub/)
- [Pubertät](https://schwimmlexikon.de/pubertaet/)
- [Mittelwert](https://schwimmlexikon.de/mittelwert/)
- [Pubeszenz](https://schwimmlexikon.de/pubeszenz/)
- [Kindesalter, spätes](https://schwimmlexikon.de/kindesalter-spaetes/)
- [Ausdauertraining (Kinder)](https://schwimmlexikon.de/ausdauertraining-kinder/)
- [Stabilisierungsübungen](https://schwimmlexikon.de/stabilisierungsuebungen/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2021). Präpubertät. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/praepubertaet/ (abgerufen am 23. Oktober 2026).