# Prinzip der Akzentuierung und Kontinuität

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/prinzip-der-akzentuierung-und-kontinuitaet/
- Schlagwörter: Trainingsplanung, Trainingsprinzip, Zyklisierung
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2021-11-26
- Sprache: de

Prinzip der Akzentuierung und Kontinuität (principle of the accentuation and continuity), [Trainingsprinzip](https://schwimmlexikon.de/trainingsprinzip/), wonach die Ausbildung von [Fertigkeiten](https://schwimmlexikon.de/fertigkeit/) und [Fähigkeiten](https://schwimmlexikon.de/faehigkeit/) nach Schwerpunkten ([Akzenten](https://schwimmlexikon.de/akzentuierung/)) erfolgt, andererseits aber eine gleichmäßige Schulung aller Fähigkeiten (Kontinuität) nicht vernachlässigt werden darf.  Grundlage des [Prinzips der Zyklisierung des Trainings](https://schwimmlexikon.de/prinzip-der-zyklisierung/), wobei ein extrem betriebenes [Blocktraining](https://schwimmlexikon.de/blocktraining/) mit diesem Prinzip kollidieren kann. Das Prinzip der Kontinuität wird z.B. verletzt, wenn der Schwimmer über mehrere Wochen nichts „für die [Ausdauer](https://schwimmlexikon.de/ausdauer/) tut“ (→“[Erinnerungsreiz](https://schwimmlexikon.de/erinnerungsreiz/)“).

## Verwandte Begriffe

- [Trainingsprinzip](https://schwimmlexikon.de/trainingsprinzip/)
- [Fertigkeit](https://schwimmlexikon.de/fertigkeit/)
- [Fähigkeit](https://schwimmlexikon.de/faehigkeit/)
- [Akzentuierung](https://schwimmlexikon.de/akzentuierung/)
- [Prinzip der Zyklisierung](https://schwimmlexikon.de/prinzip-der-zyklisierung/)
- [Blocktraining](https://schwimmlexikon.de/blocktraining/)
- [Ausdauer](https://schwimmlexikon.de/ausdauer/)
- [Erinnerungsreiz](https://schwimmlexikon.de/erinnerungsreiz/)
- [Anregung](https://schwimmlexikon.de/anregung/)
- [Blockperiodisierung](https://schwimmlexikon.de/blockperiodisierung/)
- [Gipfelbelastung](https://schwimmlexikon.de/gipfelbelastung/)
- [Heterochronie](https://schwimmlexikon.de/heterochronie/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2021). Prinzip der Akzentuierung und Kontinuität. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/prinzip-der-akzentuierung-und-kontinuitaet/ (abgerufen am 6. Oktober 2026).