# Salutogenese

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/salutogenese/
- Englisch: salutogenesis
- Schlagwörter: Gesundheit, Psychologie, Sportmedizin
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2023-03-30
- Sprache: de

Salutogenese (salutogenesis), lat. salus „Wohlbefinden“ und genesis „Entwicklung“; „Entstehung von [Gesundheit](https://schwimmlexikon.de/gesundheit/)“, aus den USA (Antonovsky,1997) übernommenes Gesundheitsmodell als Gegenbegriff zur [Pathogenese](https://schwimmlexikon.de/pathogenese/). In der Salutogenese wird nicht der Leidensweg einer [Krankheit](https://schwimmlexikon.de/krankheit/) betont, sondern der Gesundheitsaspekt eines [Symptoms](https://schwimmlexikon.de/symptom/)(WIKIPEDIA). Damit ist Gesundheit mehr als nur ein medizinisches Problem und stark abhängig von [psychosozialen](https://schwimmlexikon.de/sozialpsychologie/) Faktoren. Für Antonovsky müssen [Stressoren](https://schwimmlexikon.de/stressor/) nicht unmittelbar [Stress](https://schwimmlexikon.de/stress/) bewirken. Sie können auch Spannung erzeugen, die als angenehm oder unangenehm empfunden werden kann. Salutogenese steht eng in Verbindung mit [Prävention](https://schwimmlexikon.de/praevention/) und Widerstandsfähigkeit (→[Resilienz](https://schwimmlexikon.de/resilienz/)).

Mit der Salutogenese verknüpft ist das Kohärenzgefühl, worunter ein Zugehörigkeitsgefühl und eine tiefe innere Zufriedenheit mit sich selbst und anderen verstanden wird. [Sport](https://schwimmlexikon.de/sport/) kann dieses Kohärenzgefühl positiv beeinflussen und Wohlbefinden und Spannungszustände beeinflussen. Als Schutzfaktor wird es aber nur wirksam, wenn die zweckorientierte sportliche Betätigung überwunden und Sport in ein einheitliches Lebenskonzept eingebunden wird ([http://www.sportunterricht.de/lksport/salutotur.html](http://www.sportunterricht.de/lksport/salutotur.html) Zugriff 30.03.23).

Beispiel: In Bezug auf die Rückengesundheit sind die klassischen Modelle der [Rückenschule](https://schwimmlexikon.de/rueckenschule/) nach dem rein biomedizinischen Ansatz unwirksam, da sie bei den Teilnehmern aufgrund einer starken Aufmerksamkeitslenkung auf den "schlimmen" Rücken teilweise zu einer Zunahme der [Rückenbeschwerden](https://schwimmlexikon.de/rueckenbeschwerden/) führten. Inzwischen folgen Rückenschulen dem bio-psycho-sozialen Ansatz und stellen nach dem Salutogenese-Prinzip von Antonovsky die Gesundheit und deren Erhalt in den Mittelpunkt und nicht die Vermeidung von Krankheit (Kunert, C. 2012. Rücken Vital, Schorndorf, Hofmann).

## Quellen

- Antonovsky, A. (1997). Salutogenese. Zur Entmystifizierung der Gesundheit. dgvt-Verlag, Tübingen

## Verwandte Begriffe

- [Gesundheit](https://schwimmlexikon.de/gesundheit/)
- [Pathogenese](https://schwimmlexikon.de/pathogenese/)
- [Krankheit](https://schwimmlexikon.de/krankheit/)
- [Symptom](https://schwimmlexikon.de/symptom/)
- [Sozialpsychologie](https://schwimmlexikon.de/sozialpsychologie/)
- [Stressor](https://schwimmlexikon.de/stressor/)
- [Stress](https://schwimmlexikon.de/stress/)
- [Prävention](https://schwimmlexikon.de/praevention/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2023). Salutogenese. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/salutogenese/ (abgerufen am 24. Oktober 2026).