# Sauerstoffaufnahme, relative

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/sauerstoffaufnahme-relative/
- Schlagwörter: Ausdauer, Leistungsdiagnostik, Physiologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2023-04-09
- Sprache: de

Sauerstoffaufnahme, relative (VO2) (Oxygen absorption,relative), auf das [Körpergewicht](https://schwimmlexikon.de/koerpergewicht/) bezogene [Sauerstoffaufnahme](https://schwimmlexikon.de/sauerstoffaufnahme-vo2/)(ml/min x kg). Jungen erreichten den Höchstwert der relativen VO2max später als Mädchen. Bei Mädchen nahm die relative VO2max im 14. Lebensjahr ab. In jedem Alter war sie bei Jungen höher als bei Mädchen (Schmidt et al. 1992). →[maximale Sauerstoffaufnahme](https://schwimmlexikon.de/sauerstoffaufnahme-maximale-vo2max/)

Nach sechs Trainingsjahren (13.- 16. Jahr) lagen junge Schwimmer mit ihrer relativen Sauerstoffaufnahme beträchtlich über der gleichaltriger Nichttrainierter. Ungeachtet dessen wird vermutet, dass gesunde Kinder auf Grund ihres spontanen Bewegungsdranges und der daraus resultierenden „generell“ gesteigerten körperlichen Aktivität eine vergleichsweise höhere [Ausdauerleistung](https://schwimmlexikon.de/ausdauer/) als Erwachsene besitzen, die sich nur noch geringfügig verbessern lässt (Beneke et al. 2002). Das verweist auf die Bedeutung der [Belastungsintensität](https://schwimmlexikon.de/belastungsintensitaet/) im [Ausdauertraining](https://schwimmlexikon.de/ausdauertraining/) (u.a. Hottenrott 2021; Curto et al. 2019; Bici et al. 2018). Zugleich ist zu berücksichtigen, dass die VO2max zum Großteil [genetisch](https://schwimmlexikon.de/genetik/) festgelegt ist. Besser trainierbar ist die [Fähigkeit](https://schwimmlexikon.de/faehigkeit/), den Anteil der VO2max zu erhöhen, der längere Zeit eingesetzt werden kann, sprich die VO2max an der so genannten anaeroben Schwelle (Dauerleistungsgrenze) (Moosburger: [http://www.dr-moosburger.at/pub/pub027.pdf](http://www.dr-moosburger.at/pub/pub027.pdf) - Zugriff 09.04.23).

## Quellen

- Beneke, Leithäuser & Hütler (2002). Leistungsfähigkeit und Trainierbarkeit im Kindes- und Jugendalter, in: Hebestreit & Ferrari: Kinder-und Jugendsportmedizin, Thieme Verlag, 15-21

## Verwandte Begriffe

- [Körpergewicht](https://schwimmlexikon.de/koerpergewicht/)
- [Sauerstoffaufnahme (VO2)](https://schwimmlexikon.de/sauerstoffaufnahme-vo2/)
- [Sauerstoffaufnahme, maximale (VO2max)](https://schwimmlexikon.de/sauerstoffaufnahme-maximale-vo2max/)
- [Ausdauer](https://schwimmlexikon.de/ausdauer/)
- [Belastungsintensität](https://schwimmlexikon.de/belastungsintensitaet/)
- [Ausdauertraining](https://schwimmlexikon.de/ausdauertraining/)
- [Genetik](https://schwimmlexikon.de/genetik/)
- [Fähigkeit](https://schwimmlexikon.de/faehigkeit/)
- [Sollwert](https://schwimmlexikon.de/sollwert/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2023). Sauerstoffaufnahme, relative. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/sauerstoffaufnahme-relative/ (abgerufen am 28. Oktober 2026).