# Sauerstoffschuld

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/sauerstoffschuld/
- Englisch: Oxygen debt
- Schlagwörter: Ausdauer, Physiologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2023-04-12
- Sprache: de

Sauerstoffschuld (Oxygen debt), Sauerstoffbedarf nach [muskulärer Belastung](https://schwimmlexikon.de/trainingsbelastung/) zur Wiederherstellung einer [aeroben Stoffwechsellage](https://schwimmlexikon.de/energiestoffwechsel-aerober/), zumeist über verstärkte Atmung ([Hyperventilation](https://schwimmlexikon.de/hyperventilation/)).

Verschiedentlich mit [Sauerstoffdefizit](https://schwimmlexikon.de/sauerstoffdefizit/) synonym gebraucht als Missverhältnis zwischen [Sauerstoffaufnahme](https://schwimmlexikon.de/sauerstoffaufnahme-vo2/) und –bedarf, das auftritt, wenn während der [Belastung](https://schwimmlexikon.de/belastung/) nicht genug [Sauerstoff](https://schwimmlexikon.de/sauerstoff/) zur Verfügung steht. Andererseits bezogen auf die Menge Sauerstoff, die nach Ende einer Belastung zusätzlich vom Körper aufgenommen werden muss, um das Sauerstoffdefizit auszugleichen. Andere Autoren lehnen dafür den Begriff Sauerstoffschuld ab, da die nachgeatmete Sauerstoffmenge meist größer als das Sauerstoffdefizit sei (Gaesser & Brooks, 1984). Wenn die Sauerstoffaufnahme nach körperlicher Belastung über den Ruhebedarf hinausgeht, dann sprechen die Sportphysiologen von Sauerstoffmehraufnahme nach Arbeitsende (EPOC = englisch: excess postexercise oxygen consumption) oder [Nachbrennwert](https://schwimmlexikon.de/nachbrennwert/)/-effekt.

## Quellen

- Gaesser & Brooks (1984). Metabolic bases of excess post-exercise oxygen consumption: a review. Medicine and Science In Sports and Exercise, 1 (16), 29–43

## Verwandte Begriffe

- [Trainingsbelastung](https://schwimmlexikon.de/trainingsbelastung/)
- [Energiestoffwechsel, aerober](https://schwimmlexikon.de/energiestoffwechsel-aerober/)
- [Hyperventilation](https://schwimmlexikon.de/hyperventilation/)
- [Sauerstoffdefizit](https://schwimmlexikon.de/sauerstoffdefizit/)
- [Sauerstoffaufnahme (VO2)](https://schwimmlexikon.de/sauerstoffaufnahme-vo2/)
- [Belastung](https://schwimmlexikon.de/belastung/)
- [Sauerstoff](https://schwimmlexikon.de/sauerstoff/)
- [Nachbrennwert](https://schwimmlexikon.de/nachbrennwert/)
- [Punkt, toter](https://schwimmlexikon.de/punkt-toter/)
- [Resynthese](https://schwimmlexikon.de/resynthese/)
- [Sauerstoff-Mangeltheorie](https://schwimmlexikon.de/sauerstoff-mangeltheorie/)
- [Säure-Basen-Haushalt](https://schwimmlexikon.de/saeure-basen-haushalt/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2023). Sauerstoffschuld. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/sauerstoffschuld/ (abgerufen am 24. Oktober 2026).