# "Schwimmerknie"

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/schwimmerknie/
- Schlagwörter: Anatomie, Erkrankung, Schwimmen, Sportmedizin
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-07-26
- Sprache: de

Schwimmerknie (swimmer’s knee), Bezeichnung für die zumeist durch den Unterschenkelschlag ([Außenrotation](https://schwimmlexikon.de/aussenrotation-des-unterschenkels/)) beim [Brustschwimmen](https://schwimmlexikon.de/brustschwimmen/) („X-Beinstress“) ausgelöste Reizung des inneren [Kniegelenk](https://schwimmlexikon.de/kniegelenk/) - Kompartimentes (morphologisch geschlossener Raum).  Die [Winkelgeschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/winkelgeschwindigkeit/) dieser [Beinbewegung](https://schwimmlexikon.de/beinbewegung/) gehört zu den höchsten in der Literatur beschriebenen beim Menschen (Keskinen, 1980). Kritisch ist unter diesem Aspekt das Dehnen der Innenbänder im Schneidersitz zu sehen. Bei Auftreten des „Schwimmerknies“ sollte bis zum Abklingen die [Schwimmart](https://schwimmlexikon.de/schwimmart/) gewechselt und dann die [Muskulatur](https://schwimmlexikon.de/muskulatur-leistungsbestimmende/) der unteren Extremität in geschlossener Bewegungskette (→[Muskelschlinge](https://schwimmlexikon.de/muskelschlinge/)) im schmerzfreien Bewegungsausmaß gekräftigt werden (Maibaum et al. 2001). Ebenfalls schädlich wirken tiefe [Kniebeugen](https://schwimmlexikon.de/kniebeuge/) mit [Last](https://schwimmlexikon.de/last/) auf das Kniegelenk (→[Menisken](https://schwimmlexikon.de/meniskus/)). Durch [Muskelaufbau](https://schwimmlexikon.de/muskelaufbautraining/)(Beuge-Streckbelastungen) kann dem „Schwimmerknie“ entgegengewirkt werden. →[Meniskusverletzung](https://schwimmlexikon.de/meniskusverletzung/)

 

## Quellen

- Keskinen, Eriksson & Komi (1980). Die sportspezifische Überlastung am Beispiel des Brustschwimmer-Knies. In Cotta u.a.: Die Belastungstoleranz des Bewegungsapparates. Stuttgart: Thieme

## Verwandte Begriffe

- [Außenrotation (des Unterschenkels)](https://schwimmlexikon.de/aussenrotation-des-unterschenkels/)
- [Brustschwimmen](https://schwimmlexikon.de/brustschwimmen/)
- [Kniegelenk](https://schwimmlexikon.de/kniegelenk/)
- [Winkelgeschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/winkelgeschwindigkeit/)
- [Beinbewegung](https://schwimmlexikon.de/beinbewegung/)
- [Schwimmart](https://schwimmlexikon.de/schwimmart/)
- [Muskulatur, leistungsbestimmende](https://schwimmlexikon.de/muskulatur-leistungsbestimmende/)
- [Muskelschlinge](https://schwimmlexikon.de/muskelschlinge/)
- [Anamnese](https://schwimmlexikon.de/anamnese/)
- [Anfängerschwimmtechnik](https://schwimmlexikon.de/anfaengerschwimmtechnik/)
- [Band](https://schwimmlexikon.de/band/)
- [Beinpresse](https://schwimmlexikon.de/beinpresse/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). "Schwimmerknie". In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/schwimmerknie/ (abgerufen am 3. November 2026).