# Schwimmkombination

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/schwimmkombination/
- Englisch: swimming combination
- Schlagwörter: Koordination, Schwimmart, Schwimmen, Technik
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-07-26
- Sprache: de

Schwimmkombination (swimming combination), Verbindung verschiedener Übungsformen (auch aus dem Rettungs- und Synchronschwimmen, Wasserball) und [Schwimmtechniken](https://schwimmlexikon.de/technik-sportliche/) zur Schulung der [Kopplungs](https://schwimmlexikon.de/kopplungsfaehigkeit/)- und [Umstellungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/umstellungsfaehigkeit/) (→[Anpassungsfähigkeit, motorische](https://schwimmlexikon.de/anpassungsfaehigkeit-motorische/)). Typische Formen sind:

- Wechsel zwischen den vier [Schwimmarten](https://schwimmlexikon.de/sportschwimmarten/) nach einer festgelegten Zyklenzahl (Beispiel: 4 Züge "Brust"/2 Züge "Schmett")

- Kombination der [Teilbewegungen](https://schwimmlexikon.de/teilbewegung/) verschiedener Schwimmarten (Beispiel: Delphin Beine/Kraul Arme).

Durch Schwimmkombinationen werden [Wasser](https://schwimmlexikon.de/wassergefuehl/)- und [Bewegungsgefühl](https://schwimmlexikon.de/bewegungsgefuehl/) des Schwimmers geschult. Sie [motivieren](https://schwimmlexikon.de/motivation/) zum Nachdenken über die richtige Ausführung der Schwimmtechnik. Deshalb sollten sie steter Bestandteil des [Einschwimmens](https://schwimmlexikon.de/einschwimmen/) sein, wenn sie nicht wie im [Nachwuchstraining](https://schwimmlexikon.de/nachwuchstraining/) direkt den Hauptteil einer Übungs- oder [Trainingseinheit](https://schwimmlexikon.de/trainingseinheit-te/) ausmachen (→[Technikübungen](https://schwimmlexikon.de/technikuebungen/)). Zudem beleben sie in [Staffelform](https://schwimmlexikon.de/staffel/) das Training über alle [Ausbildungsetappen](https://schwimmlexikon.de/ausbildungsetappe/) hinweg.

 
„Wer nicht kombiniert und variiert, der stagniert“ Arturo Hotz (1944-2014) Schweizer Sportwissenschaftler

## Verwandte Begriffe

- [Technik, sportliche](https://schwimmlexikon.de/technik-sportliche/)
- [Kopplungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/kopplungsfaehigkeit/)
- [Umstellungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/umstellungsfaehigkeit/)
- [Anpassungsfähigkeit, motorische](https://schwimmlexikon.de/anpassungsfaehigkeit-motorische/)
- [Sportschwimmarten](https://schwimmlexikon.de/sportschwimmarten/)
- [Teilbewegung](https://schwimmlexikon.de/teilbewegung/)
- [Wassergefühl](https://schwimmlexikon.de/wassergefuehl/)
- [Bewegungsgefühl](https://schwimmlexikon.de/bewegungsgefuehl/)
- [Technikübungen](https://schwimmlexikon.de/technikuebungen/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Schwimmkombination. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/schwimmkombination/ (abgerufen am 23. Oktober 2026).