# Seitenbandverletzung

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/seitenbandverletzung/
- Schlagwörter: Sportmedizin, Verletzung
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2023-06-03
- Sprache: de

Seitenbandverletzung (medial/lateral collateral ligament injury), ganz oder teilweise gerissenes Seitenband eines [Gelenks](https://schwimmlexikon.de/gelenkschaden/) durch Verdrehung oder Wegknicken (→[Distorsion](https://schwimmlexikon.de/distorsion/)) zumeist am [Knie](https://schwimmlexikon.de/kniegelenk/)(Fußball, Skilauf). Sie kann am Knie isoliert oder kombiniert mit [Verletzung](https://schwimmlexikon.de/verletzung/) der Kreuzbänder auftreten.

Symptome: [Schmerz](https://schwimmlexikon.de/schmerz/) am Bandansatz, [Schwellung](https://schwimmlexikon.de/schwellung/), Funktionsminderung einerseits, abnorme [Beweglichkeit](https://schwimmlexikon.de/beweglichkeit/) andererseits.

Therapie: Ruhigstellung, [Orthopäden](https://schwimmlexikon.de/orthopaedie/) konsultieren. →[Sehnenentzündung](https://schwimmlexikon.de/sehnenentzuendung/), →[Sehnenriss](https://schwimmlexikon.de/sehnenriss/)

Exkurs: Schwimmen wird immer wieder als knieschonende [Sportarten](https://schwimmlexikon.de/sportarten-olympische/) empfohlen. Dabei ist zu berücksichtigen, dass das wettkampfmäßig betriebene [Brustschwimmen](https://schwimmlexikon.de/brustschwimmen/) wegen des Unterschenkelschwungs eine enorme [Belastung](https://schwimmlexikon.de/belastung/) für die Seitenbänder ist. s. [Schwimmerknie](https://schwimmlexikon.de/schwimmerknie/)

## Verwandte Begriffe

- [Gelenkschaden](https://schwimmlexikon.de/gelenkschaden/)
- [Distorsion](https://schwimmlexikon.de/distorsion/)
- [Kniegelenk](https://schwimmlexikon.de/kniegelenk/)
- [Verletzung](https://schwimmlexikon.de/verletzung/)
- [Schmerz](https://schwimmlexikon.de/schmerz/)
- [Schwellung](https://schwimmlexikon.de/schwellung/)
- [Beweglichkeit](https://schwimmlexikon.de/beweglichkeit/)
- [Orthopädie](https://schwimmlexikon.de/orthopaedie/)
- [Meniskusverletzung](https://schwimmlexikon.de/meniskusverletzung/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2023). Seitenbandverletzung. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/seitenbandverletzung/ (abgerufen am 25. Oktober 2026).