# Seitenschwimmen

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/seitenschwimmen/
- Schlagwörter: Schwimmart, Schwimmen
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2023-06-09
- Sprache: de

Seiteschwimmen (hand-over-hand swimming), überlebte [Schwimmart](https://schwimmlexikon.de/schwimmart/) aus einer Mischung von [Brust](https://schwimmlexikon.de/brustschwimmen/)- und [Kraulschwimmen](https://schwimmlexikon.de/6668-2/), indem in der Seitenlage die Arme [alternierend](https://schwimmlexikon.de/alternierend/) und die Beine im Scherstoß eingesetzt werden. Als „volkstümliche Einlage“ bei[Staffeln](https://schwimmlexikon.de/staffel/), [Querbahntraining](https://schwimmlexikon.de/querbahntraining/) zu verwenden, nicht zu empfehlen während der [Grundausbildung](https://schwimmlexikon.de/grundausbildung-schwimmerische/), da es die unwillkommene "Schere" stabilisiert.

Wörtlich übernommen handelt es sich um Schwimmen in Seitlage. So gesehen kann im Interesse einer [vielseitigen Ausbildung](https://schwimmlexikon.de/vielseitigkeit-spezifische/) auch mit Delfin- bzw. Kraul-[Beinbewegung](https://schwimmlexikon.de/beinbewegung/) geschwommen werden.

Mehr dazu: (Video) [https://www.youtube.com/watch?v=G1BHijAETXU](https://www.youtube.com/watch?v=G1BHijAETXU) - Zugriff 9.6.23

## Verwandte Begriffe

- [Schwimmart](https://schwimmlexikon.de/schwimmart/)
- [Brustschwimmen](https://schwimmlexikon.de/brustschwimmen/)
- [alternierend](https://schwimmlexikon.de/alternierend/)
- [Staffel](https://schwimmlexikon.de/staffel/)
- [Querbahntraining](https://schwimmlexikon.de/querbahntraining/)
- [Grundausbildung, schwimmerische](https://schwimmlexikon.de/grundausbildung-schwimmerische/)
- [Vielseitigkeit, spezifische](https://schwimmlexikon.de/vielseitigkeit-spezifische/)
- [Beinbewegung](https://schwimmlexikon.de/beinbewegung/)
- [Hand-über-Hand-Schwimmen](https://schwimmlexikon.de/hand-ueber-hand-schwimmen/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2023). Seitenschwimmen. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/seitenschwimmen/ (abgerufen am 16. Oktober 2026).