# Sensibilisierung

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/sensibilisierung/
- Schlagwörter: Erkrankung, Physiologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2023-10-30
- Sprache: de

Sensibilisierung (sensitization; allergisation), lat.sensibilis, wahrnehmbar; allgemein die Zunahme der [Reaktionsbereitschaft](https://schwimmlexikon.de/reaktionsprinzip/) auf einen Außenreiz. In der Medizin die Änderung des Zustandes einer [Zelle](https://schwimmlexikon.de/zelle/) oder eines Organsystems nach [Antigenkontakt](https://schwimmlexikon.de/antigen/) oder die [Immunisierung](https://schwimmlexikon.de/immunsystem/) eines Gesamtorganismus (Allergisierung*). →[Allergie](https://schwimmlexikon.de/allergie/). In der [Psychologie](https://schwimmlexikon.de/psychologie/) Steigerung der Empfindsamkeit oder [Wahrnehmungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/wahrnehmung/), im allgemeinen Sprachgebrauch für etwas empfindlich oder empfänglich machen („einnehmen“). Durch den Einsatz der Massenmedien, insbesondere des Internets, ist es in letzter Zeit gelungen, große Menschengruppen zu gewinnen, indem diese für bestimmte Lebensverhältnisse, Probleme, Krisen, Gefahren sensibilisiert wurden  ohne die objektiven Zusammenhänge deutlich zu machen, ("fake-news"). Die Sensibilisierung großer Personenmengen ist eine entscheidende Voraussetzung für die Durchsetzbarkeit politischer Ziele (Trump, AfD...)

In der Arbeit ist Sensibilisierung ein wesentlicher Aspekt der [Führungsqualität](https://schwimmlexikon.de/fuehrungskompetenz/) des [Trainers](https://schwimmlexikon.de/trainer/). So können z.B. durch die Verdeutlichung der physiologischen Vorteile des [Höhentrainings](https://schwimmlexikon.de/hoehentraining/) Trainer und Sportler für dieses Trainingsverfahren gewonnen („sensibilisiert") werden. Eine maßgebliche Rolle im Training spielt Sensibilisierung im Sinne einer "[Bahnung](https://schwimmlexikon.de/bahnung/) neuromuskulärer Prozesse durch [Vorstellung](https://schwimmlexikon.de/bewegungsvorstellung/) und/oder vorbereitende [Übungen](https://schwimmlexikon.de/koerperuebungen/), um differenzierter wahrnehmen und dadurch den [Bewegungsablauf](https://schwimmlexikon.de/bewegungsablauf/) besser regulieren zu können" (Matthesius in Sport A-Z). So entwickelte Graumnitz (2011) im Schwimmen ein Programm zur Sensibilisierung von Teilköperbewegungen beim Absprung vom [Block](https://schwimmlexikon.de/startblock/) zu quantifizierbaren Verbesserungen im [Startbereich](https://schwimmlexikon.de/messplatz-start/).

####### *Allergien beeinflussen die Belastungsverträglichkeit vieler Sportler. Durch eine Hypo(unter) sensibilisierung soll dem entgegnet werden. Dazu wird der Allergieauslöser, z.B. Pollen, Tierhaare in ganz kleinen Mengen unter die Haut gespritzt und in der Menge langsam in Wochenabständen bis zu einer gewissen Enddosis gesteigert. Danach müssen die Patienten über drei Jahre einmal alle 4 - 6 Wochen zum Arzt gehen. Nebenwirkungen können auftreten, sind meistens aber nicht schlimm.

 

## Quellen

- Graumnitz, J. (2011). Erhöhung der Antriebsleistungen beim Startsprung im Sportschwimmen. Diss. Uni Leipzig, 25.08.2011

## Verwandte Begriffe

- [Reaktionsprinzip](https://schwimmlexikon.de/reaktionsprinzip/)
- [Zelle](https://schwimmlexikon.de/zelle/)
- [Antigen](https://schwimmlexikon.de/antigen/)
- [Immunsystem](https://schwimmlexikon.de/immunsystem/)
- [Allergie](https://schwimmlexikon.de/allergie/)
- [Psychologie](https://schwimmlexikon.de/psychologie/)
- [Wahrnehmung](https://schwimmlexikon.de/wahrnehmung/)
- [Führungskompetenz](https://schwimmlexikon.de/fuehrungskompetenz/)
- [Ausbildung, athletische](https://schwimmlexikon.de/ausbildung-athletische/)
- [Habituation](https://schwimmlexikon.de/habituation/)
- [Sensitivierung](https://schwimmlexikon.de/sensitivierung/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2023). Sensibilisierung. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/sensibilisierung/ (abgerufen am 19. Oktober 2026).