# Sensitivierung

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/sensitivierung/
- Englisch: sensitization
- Schlagwörter: Physiologie, Psychologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2023-10-30
- Sprache: de

Sensitivierung (sensitization), lat. sentire „fühlen“; [Lernprozess](https://schwimmlexikon.de/lerntheorie/) bei dem sich ein [Reiz](https://schwimmlexikon.de/reiz/) mehrfach als wichtig (schmerzhaft bis schädlich) erweist, worauf das [Nervensystem](https://schwimmlexikon.de/nervensystem/) künftig intensiver auf diesen (selbst unterschwelligen) Reiz reagiert. Bei einer Abnahme der Reaktionsstärke als gegenteiliger Prozess, spricht man von [Habituation](https://schwimmlexikon.de/habituation/). Mit Hilfe der Sensitivierung lernen Tier wie Mensch ihre Schutzreflexe in Vorbereitung auf Rückzug und Flucht zu schärfen. →[Sensibilisierung](https://schwimmlexikon.de/sensibilisierung/)

Ein typisches Beispiel für Sensitivierung sind epileptische Anfälle, indem z.B. wiederholte Reize wie Flickerlicht ein Anfallsgeschehen auslösen ([https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/sensitivierung](https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/sensitivierung)). Drogensüchtige können sensitiviert durch ein übermäßiges Verlangen nach dem Suchtstoff rückfällig werden. So kann beim Alkoholiker allein das Klirren von Eiswürfeln in einem Glas einen Rückfall auslösen (Bild der Wissenschaft v. 11.10.2001). →[Sensibilisierung](https://schwimmlexikon.de/sensibilisierung/)

Exkurs: Das [Erlernen sportlicher Bewegungen](https://schwimmlexikon.de/bewegungslernen/) ist ein Wechsel von Sensitivierung und Habituation. Dabei schärft Sensitivierung sowohl die [Körperwahrnehmung](https://schwimmlexikon.de/koerperwahrnehmung/) des Sportlers wie auch den "Blick des Trainers". Ich habe immer wieder über meine Kollegen im Wasserspringen gestaunt, wenn sie sich über einen Sprung von einigen Zehntelsekunden gut 10 Minuten auslassen konnten. Das über Jahre sich wiederholende Analysieren von Sprüngen hat ihren Blick geschärft und damit ihre Wahrnehmung so sensibilisiert, dass sie [Fehler](https://schwimmlexikon.de/technikfehler/) auf Anhieb erkennen können.

## Verwandte Begriffe

- [Lerntheorie](https://schwimmlexikon.de/lerntheorie/)
- [Reiz](https://schwimmlexikon.de/reiz/)
- [Nervensystem](https://schwimmlexikon.de/nervensystem/)
- [Habituation](https://schwimmlexikon.de/habituation/)
- [Sensibilisierung](https://schwimmlexikon.de/sensibilisierung/)
- [Bewegungslernen](https://schwimmlexikon.de/bewegungslernen/)
- [Körperwahrnehmung](https://schwimmlexikon.de/koerperwahrnehmung/)
- [Technikfehler](https://schwimmlexikon.de/technikfehler/)
- [haptisch](https://schwimmlexikon.de/haptisch/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2023). Sensitivierung. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/sensitivierung/ (abgerufen am 2. November 2026).