# Serotonin

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/serotonin/
- Schlagwörter: Biochemie, Physiologie, Psychologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2024-02-02
- Sprache: de

Serotonin (serotonin), [Hormon](https://schwimmlexikon.de/hormone/) und [Transmitter](https://schwimmlexikon.de/transmitter/), der die funktionierende Nervenverbindung vom [Gehirn](https://schwimmlexikon.de/gehirn/) zum [Bewegungsapparat](https://schwimmlexikon.de/bewegungsapparat/) sichert. Durch gezielte Stimulierung der Serotoninrezeptoren kann dieser Prozess optimiert werden, womit zunächst theoretisch möglich ist, die natürlichen Grenzen des Körpers zu durchbrechen und die [Leistungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaehigkeit-sportliche/) noch weiter zu erhöhen (Cotel et al. 2013). Serotonin wird als „Stimmungsmacher“ therapeutisch gegen [Depression](https://schwimmlexikon.de/depression/) eingesetzt. →[Ermüdung, mentale](https://schwimmlexikon.de/ermuedung-mentale/)

Beispiele: Mentale Vorbereitung führte bei Volleyballern zu einem Anstieg des Serotoninspiegels und einer Verringerung des [Cortisol](https://schwimmlexikon.de/cortisol/) spiegels auf einem nahezu normalen Niveau. Damit verbesserte sich die Stimmung, zugleich verringerten sich negative psychologische Auswirkungen (Abbas & Azeez, 2022).  Neurotransmitter im Gehirn, so auch Serotonin, haben das Potenzial die Leistungsabgabe während des Trainings zu beeinflussen.  So waren Sportler nach einer Manipulation des Serotoninspiegels im Gehirn oft nicht in der Lage, einen [Endspurt](https://schwimmlexikon.de/endspurt/) durchzuführen, was darauf hindeutet, dass es keine Reservekapazität oder [Motivation](https://schwimmlexikon.de/motivation/) zur Leistungssteigerung gibt (Roelands et al. 2013).

## Quellen

- Abbas & Azeez (2022). The effect of a psychological approach on Serotonin and Cortisol hormones for young volleyball players. Journal of Optoelectronics Laser (41)5, 360-367
- Cotel, Exley, Cragg & Perrier (2013). Serotonin spillover onto the axon initial segment of motoneurons induces central fatigue by inhibiting action potential initiation. Proc Natl Acad Sci U S A. 2013 Mar 19;110(12):4774-9. doi: 10.1073/pnas.1216150110. Epub Mar 4.. https://doi.org/10.1073/pnas.1216150110
- Roelands, de Koning, Foster, Hettinga & Meeusen (2013). Neurophysiological determinants of theoretical concepts and mechanisms involved in pacing. Sports Medicine (43)5, 301-311

## Verwandte Begriffe

- [Hormone](https://schwimmlexikon.de/hormone/)
- [Transmitter](https://schwimmlexikon.de/transmitter/)
- [Gehirn](https://schwimmlexikon.de/gehirn/)
- [Bewegungsapparat](https://schwimmlexikon.de/bewegungsapparat/)
- [Leistungsfähigkeit, sportliche](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaehigkeit-sportliche/)
- [Depression](https://schwimmlexikon.de/depression/)
- [Ermüdung, mentale](https://schwimmlexikon.de/ermuedung-mentale/)
- [Cortisol](https://schwimmlexikon.de/cortisol/)
- [Aggression](https://schwimmlexikon.de/aggression/)
- [Konditionierung](https://schwimmlexikon.de/konditionierung/)
- [Neurotransmitter](https://schwimmlexikon.de/neurotransmitter/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2024). Serotonin. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/serotonin/ (abgerufen am 7. November 2026).