# Spermarche

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/spermarche/
- Schlagwörter: Langfristiger Leistungsaufbau, Physiologie, Wachstum
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2024-11-19
- Sprache: de

Spermarche (spermarche), griech. spérma „Same“und archḗ „Anfang“; Zeitpunkt des ersten Samenergusses zwischen dem 12. und 15. Lebensjahr bei Jungen (Mittelwert bei 13,8 Jahre). Die einzelnen [sexuellen Reifungszeiche](https://schwimmlexikon.de/reifung/) n werden einheitlich nach Tanner (1962) eingeschätzt. Im Hinblick auf gegenwärtig geführte Diskussionen um eine immer früher einsetzende Reifeentwicklung bei Mädchen und Jungen zeigen die Ergebnisse der KIGGS-Studie (www.kiggs.de) keine dramatische Vorverlagerung der Reifeentwicklung. →[Pubertät](https://schwimmlexikon.de/pubertaet/), →[Pubeszenz](https://schwimmlexikon.de/pubeszenz/), →[Entwicklungsphasen](https://schwimmlexikon.de/entwicklungsphasen/), →[Reifungsalter](https://schwimmlexikon.de/reifungsalter/)

## Verwandte Begriffe

- [Reifung](https://schwimmlexikon.de/reifung/)
- [Pubertät](https://schwimmlexikon.de/pubertaet/)
- [Pubeszenz](https://schwimmlexikon.de/pubeszenz/)
- [Entwicklungsphasen](https://schwimmlexikon.de/entwicklungsphasen/)
- [Reifungsalter](https://schwimmlexikon.de/reifungsalter/)
- [exzentrisch](https://schwimmlexikon.de/exzentrisch/)
- [Laktatbildung](https://schwimmlexikon.de/laktatbildung/)
- [Anpassungsphase](https://schwimmlexikon.de/anpassungsphase/)
- [Dauerleistungsgrenze](https://schwimmlexikon.de/dauerleistungsgrenze/)
- [Nebenfehler](https://schwimmlexikon.de/nebenfehler/)
- [Unterkühlung](https://schwimmlexikon.de/unterkuehlung/)
- [Laktat-Puffer](https://schwimmlexikon.de/laktat-puffer/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2024). Spermarche. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/spermarche/ (abgerufen am 23. Oktober 2026).