# Sportverletzung

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/sportverletzung/
- Schlagwörter: Sportmedizin, Verletzung
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2026-04-24
- Sprache: de

Sportverletzungen (sport injury), „akute oder chronische Schädigung des menschlichen Körpers durch die physikalische [Belastung](https://schwimmlexikon.de/trainingsbelastung/) im Sport“ (KENT 1994). →[Sportschaden](https://schwimmlexikon.de/sportschaden/), →[Sportunfall](https://schwimmlexikon.de/sportunfall/)

Eine retrospektive Studie (7809 Leistungs- und Freizeitsportler aus Deutschland, der Schweiz und Österreich) zeigte: Die Verletzungsprävalenz war in Mannschaftssportarten am höchsten (75%), gefolgt von Kampfsportarten (64%), Schlägersportarten (54%) und Leichtathletik (51%). [Knie](https://schwimmlexikon.de/kniegelenk/) (28%) und [Schulter](https://schwimmlexikon.de/schulterguertel/) (14%) waren die am meisten gefährdeten [Gelenke](https://schwimmlexikon.de/gelenk/). Der Verlust an sportlicher Aktivität nach einer Verletzung war im Bereich des Knies am längsten (26 Wochen). Von allen gemeldeten Verletzungen gingen 48% mit einem verminderten Leistungsniveau einher. Es traten mehr Verletzungen im [Training](https://schwimmlexikon.de/training/) (58%) als im [Wettkampf](https://schwimmlexikon.de/wettkampf/) (42%) auf. Die Verletzungshäufigkeit nahm zu, je näher die [Olympischen Spiele](https://schwimmlexikon.de/olympische-spiele/) rückten. Knie- und Schulterverletzungen waren die schwerwiegendsten Verletzungen in Bezug auf Zeitverlust und Leistungseinbußen (Lambert et al. 2024).

[Schwimmen](https://schwimmlexikon.de/sportschwimmen/) gehört zu den wenig verletzungsintensiven Sportarten, da die abrupt bremsenden und beschleunigenden Bewegungen und Fremdeinwirkungen wie z.B. in den Ballspielen und Zweikampfsportarten fehlen. Im [Wassertrainin](https://schwimmlexikon.de/wassertraining/) g des Leistungsschwimmer ist aber die stete Belastung der Schulter durch die Armbewegung (mehrere 100 Wiederholungen pro Trainingseinheit) über Wochen und Jahre sehr ernst zu nehmen. Andererseits trainiert der Sportschwimmer ein Drittel bis zur Hälfte seines Trainings an Land (→[Landtraining](https://schwimmlexikon.de/landtraining/)) in „bewegungsfremden“ Sportarten/[Bewegungen](https://schwimmlexikon.de/bewegung/) übt. Hier sind [Prellungen](https://schwimmlexikon.de/prellung/), [Zerrungen](https://schwimmlexikon.de/zerrung/), [Muskelrisse](https://schwimmlexikon.de/muskelriss/), [Verrenkungen](https://schwimmlexikon.de/verrenkung/) und [Brüche](https://schwimmlexikon.de/knochenbruch/) besonders bei den Schwimmern möglich, die über unzureichende Haltemuskulatur ([Haltungsschwäche](https://schwimmlexikon.de/haltungsschwaeche/)) und [Bewegungserfahrung](https://schwimmlexikon.de/bewegungserfahrung/) verfügen. Prophylaktisch sollte eine Sporteignungsuntersuchung erfolgen, das Training gewissenhaft geplant (→[Überbelastung](https://schwimmlexikon.de/ueberlastung/) vermieden) und der [Erwärmung](https://schwimmlexikon.de/aufwaermen/) der gebührende Platz im Training beigemessen werden. Weitere Ursachen sind auch eine ungesunde [Lebensweise](https://schwimmlexikon.de/lebensweise/), Disziplinlosigkeiten (Fußball in der [Taperphase](https://schwimmlexikon.de/taperphase/)) und maximale bis überhöhte Belastungsanforderungen im Training. →[Hyperbare Oxygenation](https://schwimmlexikon.de/hyperbarische-oxygenisation/)

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Tab.: Verletzungen im Schwimmen mit Trainingsausfall (Rosenblat 2016: [https://forum.slowtwitch.com/t/swimming-related-injuries-a-literature-review-and-injury-risk-screening/714655](https://forum.slowtwitch.com/t/swimming-related-injuries-a-literature-review-and-injury-risk-screening/714655) - Zugriff 24.04.2026)

Exkurs: "Die meisten Ärzte stellen die Diagnosen fast ausschließlich anhand von MRT-Bildern. Nur liegen die Kernspindaufnahmen bei Muskelverletzungen zu mehr als 50 Prozent falsch...Ich ertaste, diagnostiziere und behandle Verletzungen bei Spitzensportlern seit 50 Jahren. Meine Hände sind dabei das wichtigste Instrument" (Müller-Wohlfahrt, Teamazt von FC Bayern München und der deutschen Nationalmannschaft im Interview mit dem SPIEGEL 15/2026, S.105)

## Quellen

- Lambert, Ritzmann, Akoto, Lambert, Pfeiffer, Wolfarth, Lachmann & Shafizadeh (2024). Epidemiology of injuries in Olympic sports. Sportverletzung Sportschaden (38)1, 18-26

## Verwandte Begriffe

- [Trainingsbelastung](https://schwimmlexikon.de/trainingsbelastung/)
- [Sportschaden](https://schwimmlexikon.de/sportschaden/)
- [Sportunfall](https://schwimmlexikon.de/sportunfall/)
- [Kniegelenk](https://schwimmlexikon.de/kniegelenk/)
- [Schultergürtel](https://schwimmlexikon.de/schulterguertel/)
- [Gelenk](https://schwimmlexikon.de/gelenk/)
- [Training](https://schwimmlexikon.de/training/)
- [Wettkampf](https://schwimmlexikon.de/wettkampf/)
- [Alkohol](https://schwimmlexikon.de/alkohol/)
- [Betreuung, sportmedizinische](https://schwimmlexikon.de/betreuung-sportmedizinische/)
- [Bindegewebe](https://schwimmlexikon.de/bindegewebe/)
- [Fazilitation, propriozeptive neuromuskuläre (PNF)](https://schwimmlexikon.de/fazilitation-propriozeptive-neuromuskulaere-pnf/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2026). Sportverletzung. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/sportverletzung/ (abgerufen am 20. Oktober 2026).