# Standardtrainingsprogramm (STP)

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/standardtrainingsprogramm-stp/
- Englisch: standard training program
- Schlagwörter: Talentauswahl, Trainingsmethodik
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-08-01
- Sprache: de

Standardtrainingsprogramm (STP) (standard training program), [Training](https://schwimmlexikon.de/training/) über einen beschränkten Zeitraum (z.B. drei Wochen) nach festen, wiederholbaren Programmen. Im [Gruppentraining](https://schwimmlexikon.de/gruppentraining/) bei Kindern lässt sich mit dieser Methode an Hand der unterschiedlichen [Entwicklungsraten](https://schwimmlexikon.de/entwicklungsrate/) deren [Anpassungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/anpassungsfaehigkeit/) an das absolvierte Training einschätzen, wobei von der [Hypothese](https://schwimmlexikon.de/hypothese/) ausgegangen wird, dass [talentierte](https://schwimmlexikon.de/talent/) Schwimmer auf gleiche [Belastungsreize](https://schwimmlexikon.de/belastungsreiz/) mit höheren Entwicklungsraten reagieren. Eine realistische Einschätzung ist aber nur bei alters- und leistungsmäßig homogenen Gruppen möglich, die in [Vereinen](https://schwimmlexikon.de/verein/) kaum noch anzutreffen sind. Als nachteilig erweist sich auch die kaum zu vermeidende Monotonie des Trainings. →[Talentauswahl](https://schwimmlexikon.de/talentauswahl/)

## Verwandte Begriffe

- [Training](https://schwimmlexikon.de/training/)
- [Gruppentraining](https://schwimmlexikon.de/gruppentraining/)
- [Entwicklungsrate](https://schwimmlexikon.de/entwicklungsrate/)
- [Anpassungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/anpassungsfaehigkeit/)
- [Hypothese](https://schwimmlexikon.de/hypothese/)
- [Talent](https://schwimmlexikon.de/talent/)
- [Belastungsreiz](https://schwimmlexikon.de/belastungsreiz/)
- [Verein](https://schwimmlexikon.de/verein/)
- [Lernfähigkeit, motorische](https://schwimmlexikon.de/lernfaehigkeit-motorische/)
- [Standard](https://schwimmlexikon.de/standard/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Standardtrainingsprogramm (STP). In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/standardtrainingsprogramm-stp/ (abgerufen am 31. Oktober 2026).