# Stressor

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/stressor/
- Schlagwörter: Belastung, Physiologie, Psychologie, Soziologie, Umfeld
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-08-02
- Sprache: de

Stressor (stressor), [Reiz](https://schwimmlexikon.de/reiz/), der den [Organismus](https://schwimmlexikon.de/organismus/) aus dem [Gleichgewicht](https://schwimmlexikon.de/gleichgewicht/)  ([Homöostase](https://schwimmlexikon.de/homoeostase/)) bringt, weil die Möglichkeiten, den Reiz positiv zu beantworten nicht ausreichen.

Stressoren für den Sportler sind weniger in der [Trainingsbelastung](https://schwimmlexikon.de/trainingsbelastung/) angesiedelt als mehr im Umfeld (Schule, Beruf, soziale Bindungen usw.). Typische Stressoren des [Trainers](https://schwimmlexikon.de/trainer/) sind:

 	permanenter [Leistungsdruck](https://schwimmlexikon.de/leistungsdruck/),
 	[Misserfolgsangst](https://schwimmlexikon.de/misserfolgserlebnis/) und Existenzbedrohung;
 	Überforderung durch Aufgabenvielfalt;
 	beschränkte Leitungsbefugnisse;
 	unzureichendes Selbstmanagement und erlebte Qualifizierungsdefizite ([Fachkompetenz](https://schwimmlexikon.de/fachkompetenz/));
 	soziale [Konflikte](https://schwimmlexikon.de/konflikt-intrapersonaler/) durch Trennung, Isolation und häufig wechselnde Arbeitszeiten;
 	mangelnde Leistungsvergütung;
 	schlechte Arbeitsbedingungen und
 	unzureichende materiell-technische Basis (Frester, 2000).

## Quellen

- Frester, R. (2000). Erfolgreiches Coaching im Sportschwimmen – aber wie? DSTV-Reihe 18/2000. 63-70

## Verwandte Begriffe

- [Reiz](https://schwimmlexikon.de/reiz/)
- [Organismus](https://schwimmlexikon.de/organismus/)
- [Gleichgewicht](https://schwimmlexikon.de/gleichgewicht/)
- [Homöostase](https://schwimmlexikon.de/homoeostase/)
- [Trainingsbelastung](https://schwimmlexikon.de/trainingsbelastung/)
- [Trainer](https://schwimmlexikon.de/trainer/)
- [Leistungsdruck](https://schwimmlexikon.de/leistungsdruck/)
- [Misserfolgserlebnis](https://schwimmlexikon.de/misserfolgserlebnis/)
- [Erwartungsdruck](https://schwimmlexikon.de/erwartungsdruck/)
- [Fieber](https://schwimmlexikon.de/fieber/)
- [Hypothalamus](https://schwimmlexikon.de/hypothalamus/)
- [Mannschaftsatmosphäre](https://schwimmlexikon.de/mannschaftsatmosphaere/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Stressor. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/stressor/ (abgerufen am 20. Oktober 2026).