# Stufentest nach PANSOLD

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/stufentest-nach-pansold/
- Englisch: steptest to PANSOLD
- Schlagwörter: Ausdauer, Diagnostik, Physiologie, Schwimmen
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-08-02
- Sprache: de

Stufentest nach PANSOLD (steptest to PANSOLD), Von Pansold (1977) entwickelter spezifischer [Feldtest](https://schwimmlexikon.de/feldtest/) im Schwimmen, der modifiziert 1992 in die Komplexe-[Leistungsdiagnostik](https://schwimmlexikon.de/leistungsdiagnostik-komplexe-kld/) des DSV übernommen wurde (Rudolph & Berbalk, 1988).  Der Test beschreibt die alineare Beziehung zwischen [Schwimmgeschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/schwimmgeschwindigkeit/) und [Laktatkonzentration](https://schwimmlexikon.de/laktatakkumulation/) mit der Ausgleichsfunktion der Form y = axebx, wobei y = Laktat (mmol/l) und x = Intensität (m/sec). Aus dieser Kurvenfunktion werden drei Kenngrößen der [Laktat-Leistungkurve](https://schwimmlexikon.de/laktat-leistungskurve/) ausgewählt: die Schwimmgeschwindigkeit bei 4 mmol/l Laktat (P4), der [Regressionskoeffizient](https://schwimmlexikon.de/regressionskoeffizient/) der alinearen Funktion als Anstiegsverhalten der Kurve (b) und die maximale Laktatkonzentration ([Mobilisation](https://schwimmlexikon.de/mobilisation/)) nach der letzten Stufe (Lmax). Der in fünf Stufen absolvierte schwimmart- und streckenspezifische [Test](https://schwimmlexikon.de/test/) bietet die Möglichkeit, „den inneren Aufbau von [Leistungen](https://schwimmlexikon.de/leistung/), ihre Variabilität, den Einfluss von [Schwimmart](https://schwimmlexikon.de/schwimmart/), Streckenlänge, Geschlecht und Alter auf der Grundlage des [Modells](https://schwimmlexikon.de/modell/) der Laktat-Leistungskurve zu untersuchen“ (Pansold & Zinner, 1990).

![]() Belastungsvorgaben und inhaltliche Zuordnung der Stufen beim PANSOLD-Test

 

![]() Kenngrößen der Laktat-Leistungskurve nach PANSOLD

## Quellen

- Pansold & Zinner (1990). Sportliche Leistungsstruktur im Spiegel leistungsdiagnostischer Daten, In Bernett/Jeschke (Hrsg.): Sport und Medizin – Pro und Contra. München: Zuckschwerdt-Verlag, 660-664
- Pansold, B. (1977). Leistungsphysiologische Untersuchungen unter besonderer Berücksichtigung des Informationsgehalts der Laktatkonzentration im Blut an Leistungssportlern der Sportart Schwimmen. Diss. Uni Greifswald

## Verwandte Begriffe

- [Feldtest](https://schwimmlexikon.de/feldtest/)
- [Leistungsdiagnostik, komplexe (KLD)](https://schwimmlexikon.de/leistungsdiagnostik-komplexe-kld/)
- [Schwimmgeschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/schwimmgeschwindigkeit/)
- [Laktatakkumulation](https://schwimmlexikon.de/laktatakkumulation/)
- [Laktat-Leistungskurve](https://schwimmlexikon.de/laktat-leistungskurve/)
- [Regressionskoeffizient](https://schwimmlexikon.de/regressionskoeffizient/)
- [Mobilisation](https://schwimmlexikon.de/mobilisation/)
- [Test](https://schwimmlexikon.de/test/)
- [CONCONI-Test](https://schwimmlexikon.de/conconi-test/)
- [Stufentest](https://schwimmlexikon.de/stufentest/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Stufentest nach PANSOLD. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/stufentest-nach-pansold/ (abgerufen am 27. Oktober 2026).