# Synergist

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/synergist/
- Schlagwörter: Bewegungslehre, Kraft, Physiologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-07-22
- Sprache: de

Synergist (synergist), griech. synergeín ‚zusammenarbeiten‘; [Muskel](https://schwimmlexikon.de/muskel/), der den Hauptmuskel bei einer bestimmten Bewegung direkt oder indirekt (z.B. Stabilisierung des Gelenks) unterstützt.  Erst das Wechselspiel von Synergist und [Antagonist](https://schwimmlexikon.de/antagonist/) führt zu den komplexen motorischen Bewegungsausführungen wie sie bei sportlichen [Bewegungshandlungen](https://schwimmlexikon.de/bewegungshandlung/) erforderlich sind.

## Verwandte Begriffe

- [Muskel](https://schwimmlexikon.de/muskel/)
- [Antagonist](https://schwimmlexikon.de/antagonist/)
- [Bewegungshandlung](https://schwimmlexikon.de/bewegungshandlung/)
- [Agonist](https://schwimmlexikon.de/agonist/)
- [Beweglichkeit, aktive](https://schwimmlexikon.de/beweglichkeit-aktive/)
- [Dekontraktion](https://schwimmlexikon.de/dekontraktion/)
- [Dysbalance, muskuläre](https://schwimmlexikon.de/dysbalance-muskulaere/)
- [Gelenkigkeit](https://schwimmlexikon.de/gelenkigkeit/)
- [Koordination, intramuskuläre](https://schwimmlexikon.de/koordination-intramuskulaere/)
- [Krafttraining an Geräten](https://schwimmlexikon.de/krafttraining-an-geraeten/)
- [Muskelschlinge](https://schwimmlexikon.de/muskelschlinge/)
- [Skelettmuskulatur](https://schwimmlexikon.de/skelettmuskulatur/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Synergist. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/synergist/ (abgerufen am 23. Oktober 2026).