# Trainingsalter

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/trainingsalter/
- Englisch: training age
- Schlagwörter: Alter, Langfristiger Leistungsaufbau, Talentauswahl
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-08-07
- Sprache: de

Trainingsalter (training age), Zeitraum vom Beginn des regelmäßigen sportlichen [Trainings](https://schwimmlexikon.de/training/) bis zu einem gefragten Zeitpunkt. Neben [biologischem Alter](https://schwimmlexikon.de/alter-biologisches/) beeinflusst das Trainingsalter stark das Leistungsniveau junger Schwimmer und muss deshalb bei der [Talentsichtung](https://schwimmlexikon.de/talentsichtung/) beachtet werden.

Da im Schwimmen das [Hochleistungsalter](https://schwimmlexikon.de/hochleistungsalter/) bei 22-24 Jahren liegt und Schwimmer in der Regel mit 7/8 Jahren mit Training beginnen, liegen hinter den meisten Schwimmern 10-12 Jahre intensiven Training bevor sie in die [Weltspitze](https://schwimmlexikon.de/weltniveau/) gelangen, entsprechendes [Talent](https://schwimmlexikon.de/talent/) vorausgesetzt. Bei statistischen Erhebungen wird als Beginn des leistungssportlichen Trainings ein Umfang von drei [Trainingseinheiten](https://schwimmlexikon.de/trainingseinheit-te/) pro Woche angesetzt. Entsprechend der [Nachwuchskonzeption](https://schwimmlexikon.de/nachwuchskonzeption/) des DSV wäre das ab 7 Jahre.

 

## Verwandte Begriffe

- [Training](https://schwimmlexikon.de/training/)
- [Alter, biologisches](https://schwimmlexikon.de/alter-biologisches/)
- [Talentsichtung](https://schwimmlexikon.de/talentsichtung/)
- [Hochleistungsalter](https://schwimmlexikon.de/hochleistungsalter/)
- [Weltniveau](https://schwimmlexikon.de/weltniveau/)
- [Talent](https://schwimmlexikon.de/talent/)
- [Trainingseinheit (TE)](https://schwimmlexikon.de/trainingseinheit-te/)
- [Nachwuchskonzeption](https://schwimmlexikon.de/nachwuchskonzeption/)
- [Alter](https://schwimmlexikon.de/alter/)
- [Belastungsempfinden, subjektives](https://schwimmlexikon.de/belastungsempfinden-subjektives/)
- [Differenzierung](https://schwimmlexikon.de/differenzierung/)
- [Eignungsmerkmal](https://schwimmlexikon.de/eignungsmerkmal/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Trainingsalter. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/trainingsalter/ (abgerufen am 13. November 2026).