# Trainingsprogramm

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/trainingsprogramm/
- Englisch: training program
- Schlagwörter: Trainingsplanung
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-08-07
- Sprache: de

Trainingsprogramm (training program), [Vorgaben](https://schwimmlexikon.de/vorgabe/) zur Trainingsgestaltung auf der Grundlage der [Trainingsplanung](https://schwimmlexikon.de/trainingsplanung/), zumeist bezogen auf eine [Trainingseinheit](https://schwimmlexikon.de/trainingseinheit-te/) mit Ziel, Inhalten und Aufgaben, Zeitstruktur, Verantwortlichkeiten, Organisation.

## Verwandte Begriffe

- [Vorgabe](https://schwimmlexikon.de/vorgabe/)
- [Trainingsplanung](https://schwimmlexikon.de/trainingsplanung/)
- [Trainingseinheit (TE)](https://schwimmlexikon.de/trainingseinheit-te/)
- [Akzeptanz](https://schwimmlexikon.de/akzeptanz/)
- [Beanspruchung](https://schwimmlexikon.de/beanspruchung/)
- [Belastung, mechanische](https://schwimmlexikon.de/belastung-mechanische/)
- [Biofeedback](https://schwimmlexikon.de/biofeedback/)
- [Eignungstraining](https://schwimmlexikon.de/eignungstraining/)
- [Energiezonen](https://schwimmlexikon.de/energiezonen/)
- [Fehlbeanspruchung](https://schwimmlexikon.de/fehlbeanspruchung/)
- [Medien](https://schwimmlexikon.de/medien/)
- [Muskelhypertrophie](https://schwimmlexikon.de/muskelhypertrophie/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Trainingsprogramm. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/trainingsprogramm/ (abgerufen am 4. Oktober 2026).