# Trauer

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/trauer/
- Englisch: grief
- Schlagwörter: Psychologie, Sozialkompetenz
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-08-07
- Sprache: de

Trauer (grief), „emotionaler Zustand durch die Erfahrung eines Verlusts“ (Psychologisches Wörterbuch 2004) eines geliebten Menschen, Tieres, aber auch nach einer starken Kränkung, [Krankheit](https://schwimmlexikon.de/krankheit/), Verlust des Lebenssinns usw. Nach dem Tod einer Bezugsperson wird die Trauer in der [Psychologie](https://schwimmlexikon.de/psychologie/) in drei Phasen eingeteilt: Schockzustand und Verzweiflung, sozialer Rückzug und erneute Öffnung/Rückkehr. Unterbleibt die aktive Auseinandersetzung mit der Trauer, besteht die Gefahr einer [Depression](https://schwimmlexikon.de/depression/). Kinder sollen nicht vor dem Umgang mit Tod und Trauer geschützt werden. Ihnen ist offen bei Beachtung ihrer Gedanken und [Gefühle](https://schwimmlexikon.de/gefuehl/) die Wahrheit zu sagen. Dabei ist Schuldgefühlen entgegenzuwirken. [Rituale](https://schwimmlexikon.de/ritual/) (Bilder, Kerzen) erleichtern den Umgang mit ihrer Trauer (Vollmer, 2005).

 
"Hab keine Angst vor der Traurigkeit, sie ist das Atemholen vor der Freude" Unbekannt

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## Quellen

- Vollmer, K. (2005). Das Fremdwörterbuch für Erzieherinnen und pädagogische Fachkräfte. Freiburg: Herder

## Verwandte Begriffe

- [Krankheit](https://schwimmlexikon.de/krankheit/)
- [Psychologie](https://schwimmlexikon.de/psychologie/)
- [Depression](https://schwimmlexikon.de/depression/)
- [Gefühl](https://schwimmlexikon.de/gefuehl/)
- [Ritual](https://schwimmlexikon.de/ritual/)
- [Affekt](https://schwimmlexikon.de/affekt/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Trauer. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/trauer/ (abgerufen am 2. November 2026).