# Twister

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/twister/
- Schlagwörter: allgemeines Krafttraining, Übung
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-08-07
- Sprache: de

Twister (engl.-twist = drehen, verdrehen), Drehbewegung im Oberkörper an [Kraftmaschinen](https://schwimmlexikon.de/kraftmaschine/) oder mit den geschlossenen angewinkelten Beinen in Rückenlage (floor twist) usw.

## Verwandte Begriffe

- [Kraftmaschine](https://schwimmlexikon.de/kraftmaschine/)
- [Sprung](https://schwimmlexikon.de/sprung/)
- [Wriggen (engl.)](https://schwimmlexikon.de/wriggen/)
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- [Medizinball](https://schwimmlexikon.de/medizinball/)
- ["Scheibenwischer"](https://schwimmlexikon.de/scheibenwischer/)
- [Flexibar](https://schwimmlexikon.de/flexibar/)
- [Entwicklung, vielseitige](https://schwimmlexikon.de/entwicklung-vielseitige/)
- [Spezialübung](https://schwimmlexikon.de/spezialuebung/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Twister. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/twister/ (abgerufen am 5. Oktober 2026).