# Übergang

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/uebergang/
- Englisch: transition
- Schlagwörter: Schwimmen, Start, Wende
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-08-09
- Sprache: de

Übergang (transition), allgemein das Überwinden oder eines Hindernisses.

Im [Schwimmen](https://schwimmlexikon.de/schwimmen/) der Bereich bei [Start](https://schwimmlexikon.de/start/) und [Wende](https://schwimmlexikon.de/wende/) nach der [Unterwasserphase](https://schwimmlexikon.de/unterwasserphase/) (Kopfdurchgang 5 m nach der Beckenwand) bis zum Schwimmen, der mit einem [Tauchzug](https://schwimmlexikon.de/tauchzug/) (→[Brustschwimmen](https://schwimmlexikon.de/brustschwimmen/)) oder [Gleiten](https://schwimmlexikon.de/gleiten/) mit [Delfinbewegungen](https://schwimmlexikon.de/delfinbewegung/) (→[Schlagschwimmarten](https://schwimmlexikon.de/schlagschwimmarten/)) unter Wasser bestritten wird. Der Bereich ist durch die [Wettkampfbestimmungen](https://schwimmlexikon.de/10698-2/) auf 15m begrenzt. Anfänger gehen oft aus dem Eintauchen direkt in die Schwimmbewegung über. Spitzenschwimmer nutzen die gestattete Distanz von 15m maximal aus. Die Wettkämpfe bei den [Olympischen Spielen](https://schwimmlexikon.de/olympische-spiele/) zeigten, dass bei schnellen Starts und Wenden im [Freistil](https://schwimmlexikon.de/6668-2/)-, [Schmetterlings](https://schwimmlexikon.de/schmetterlingsschwimmen/)- und [Rückenschwimmen](https://schwimmlexikon.de/rueckenschwimmen-rettungsschwimmen/) auf ein Gleiten verzichtet und gleich mit der Delfinbewegung begonnen wird. Beim Brustschwimmen ist seit 2015 gestattet, vor dem ersten [Brustbeinschlag](https://schwimmlexikon.de/beinschlag-symmetrischer/) zu jeder Zeit einen einzigen Delfinbeinschlag auszuführen. Die [Schwimmgeschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/schwimmgeschwindigkeit/) im Übergang wird bestimmt von der [Absprunggeschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/absprunggeschwindigkeit/) ([Abstoß](https://schwimmlexikon.de/abstoss/) bei Wende), der Qualität des [Eintauchens](https://schwimmlexikon.de/eintauchphase/) und der Wirksamkeit der Delfinkicks (bei Brust + Tauchzug) (Graumnitz, 2015, S.37). Nach vorherrschender Literaturmeinung soll die Unterwasserphase beim Übergang die 15m Startleistung erheblich beeinflussen (Elipot et al. 2009; Bonnar, 2001; Cossor et al. 2001; Shin et al. 1986; Guimares et al. 1985).  →[Beschleunigungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/beschleunigungsfaehigkeit/)

## Quellen

- Graumnitz, J. (2015). Der Start im Schwimmen – Trainerhandmaterial. DSTV-Reihe, Bd. 37, S.21-46

## Verwandte Begriffe

- [Schwimmen](https://schwimmlexikon.de/schwimmen/)
- [Start](https://schwimmlexikon.de/start/)
- [Wende](https://schwimmlexikon.de/wende/)
- [Unterwasserphase](https://schwimmlexikon.de/unterwasserphase/)
- [Tauchzug](https://schwimmlexikon.de/tauchzug/)
- [Brustschwimmen](https://schwimmlexikon.de/brustschwimmen/)
- [Gleiten](https://schwimmlexikon.de/gleiten/)
- [Delfinbewegung](https://schwimmlexikon.de/delfinbewegung/)
- [Beinarbeit](https://schwimmlexikon.de/3013-2/)
- [Beschleunigungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/beschleunigungsfaehigkeit/)
- [Bewegungsablauf](https://schwimmlexikon.de/bewegungsablauf/)
- [Bewegungsform](https://schwimmlexikon.de/bewegungsform/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Übergang. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/uebergang/ (abgerufen am 10. November 2026).