# Übergewicht

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/uebergewicht/
- Englisch: overweight
- Schlagwörter: Anthropometrie, Gesellschaft, Lebensweise, Sportmedizin
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-08-09
- Sprache: de

Übergewicht (overweight) zu hohes [Körpergewicht](https://schwimmlexikon.de/koerpergewicht/), das bei Erwachsenen mit einem [Body Mass Index](https://schwimmlexikon.de/body-mass-index/) (BMI) von 25,00 – 29,99 kg/m2 angegeben wird. Nach Angaben des Statistischen Bundesamtes (2003) war 50% der Männer und 37% der Frauen in Deutschland bereits übergewichtig oder [adipös](https://schwimmlexikon.de/1808-2/) (Presse, DGE aktuell,  03/2017 vom 01.02.2017). „Bezüglich Übergewicht und Adipositas sind die Energiezufuhr und der [Energieverbrauch](https://schwimmlexikon.de/energieverbrauch/) , somit die [Ernährung](https://schwimmlexikon.de/ernaehrung/) und die körperliche Aktivität die Schlüsselgrößen“ (Ehrsam, 2004, S.284). In Deutschland sind 15% der 3-17Jährigen übergewichtig, 6,3% adipös.  Ein höheres Risiko haben Kinder aus sozial benachteiligten Schichten, mit [Migrationshintergrund](https://schwimmlexikon.de/migration/) oder von dicken Eltern (KiGGS -Studie 2007). Hier erschließt sich ein wichtiges Feld für den Schwimmsport, da die zunehmende Zahl der Übergewichtigen im „[Bewegungsraum Wass](https://schwimmlexikon.de/bewegungsraum-wasser/) er“ optimal körperlich aktiv sein könnte, weil der [Stützapparat](https://schwimmlexikon.de/stuetz-und-bewegungssystem/) weitgehend entlastet wird.

Und für uns im Sportschwimmen zählt: Fett schwimmt, aber nicht schnell.

 

 „Die Dicken leben zwar kürzer, aber sie essen länger.“ Stanislaw Jerzy Lec (1909-1966)

 

## Verwandte Begriffe

- [Körpergewicht](https://schwimmlexikon.de/koerpergewicht/)
- [Body-mass-Index](https://schwimmlexikon.de/body-mass-index/)
- [Energieverbrauch](https://schwimmlexikon.de/energieverbrauch/)
- [Ernährung](https://schwimmlexikon.de/ernaehrung/)
- [Migration](https://schwimmlexikon.de/migration/)
- [Bewegungsraum Wasser](https://schwimmlexikon.de/bewegungsraum-wasser/)
- [Stütz- und Bewegungssystem](https://schwimmlexikon.de/stuetz-und-bewegungssystem/)
- [Abtraining](https://schwimmlexikon.de/abtraining/)
- [Adipositas](https://schwimmlexikon.de/adipositas/)
- [Ausdauer](https://schwimmlexikon.de/ausdauer/)
- [Bewegungsmangel](https://schwimmlexikon.de/bewegungsmangel/)
- [Ess-Brechsucht (Bulimie)](https://schwimmlexikon.de/ess-brechsucht/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Übergewicht. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/uebergewicht/ (abgerufen am 3. November 2026).