# Übertrainingssyndrom

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/uebertrainingssyndrom/
- Englisch: ÜTS
- Schlagwörter: Belastung, Sportmedizin, Übertraining
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-08-09
- Sprache: de

Übertrainingssyndrom (ÜTS) (overtraining syndrome), unter [Syndrom](https://schwimmlexikon.de/syndrom/) versteht man ein durch einen Komplex von [Symptomen](https://schwimmlexikon.de/symptom/) gekennzeichnetes [Krankheitsbild](https://schwimmlexikon.de/krankheit/), dessen Ursachen nicht umfassend bekannt sind. Das ÜTS ist dann ein „Komplex subjektiver Beschwerden und objektiven Symptomen infolge eines [Übertrainings](https://schwimmlexikon.de/uebertraining/)“ (Kent & Rost1999, S. 430), verbunden mit einem Abfall der sportlichen [Leistung](https://schwimmlexikon.de/leistung/). Obwohl eine Objektivierung ohne [sportmedizinische Diagnostik](https://schwimmlexikon.de/grunduntersuchung-sportmedizinische/) (Bestimmung [Grundumsatz](https://schwimmlexikon.de/grundumsatz/), [Harnstoff](https://schwimmlexikon.de/harnstoff/), [Kreatinkinase](https://schwimmlexikon.de/kreatinkinase/), [Laktat](https://schwimmlexikon.de/laktat/) usw.) kaum möglich ist, spielen das „Auge des Trainers“ und das „Belastungsgefühl“ (schwere Beine, Schlafstörungen, „rutscht nicht“) des [Sportlers](https://schwimmlexikon.de/sportler/) eine maßgebliche Rolle. Ergänzt werden sollte es durch eine ärztliche Abklärung hinsichtlich einer organischen Erkrankung, da die Diagnose eines ÜTS nach wie vor eine Ausschlussdiagnose darstellt (Urhausen & Kindermann, 1999, S.232).

## Quellen

- Urhausen & Kindermann (1999). Akutes Entlastungssyndrom und Abtraining. Dt. Z. f. Sportmedizin, 7/8 (50) S.243/244

## Verwandte Begriffe

- [Syndrom](https://schwimmlexikon.de/syndrom/)
- [Symptom](https://schwimmlexikon.de/symptom/)
- [Krankheit](https://schwimmlexikon.de/krankheit/)
- [Übertraining](https://schwimmlexikon.de/uebertraining/)
- [Leistung](https://schwimmlexikon.de/leistung/)
- [Grunduntersuchung, sportmedizinische](https://schwimmlexikon.de/grunduntersuchung-sportmedizinische/)
- [Grundumsatz](https://schwimmlexikon.de/grundumsatz/)
- [Harnstoff](https://schwimmlexikon.de/harnstoff/)
- [Befindlichkeit](https://schwimmlexikon.de/befindlichkeit/)
- [Hemmung](https://schwimmlexikon.de/hemmung/)
- [Insuffizienz](https://schwimmlexikon.de/insuffizienz/)
- [Kortisol](https://schwimmlexikon.de/kortisol/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Übertrainingssyndrom. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/uebertrainingssyndrom/ (abgerufen am 4. November 2026).