# Unterbelastung

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/unterbelastung/
- Englisch: unterloading
- Schlagwörter: Anpassung, Belastung, Trainingsprinzip
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-08-09
- Sprache: de

Unterbelastung (unterloading), zumeist Resultat einer →[Unterforderung](https://schwimmlexikon.de/unterforderung/)

## Verwandte Begriffe

- [Unterforderung](https://schwimmlexikon.de/unterforderung/)
- [Anpassung, funktionelle](https://schwimmlexikon.de/anpassung-funktionelle/)
- [Belastungsgrad](https://schwimmlexikon.de/belastungsgrad/)
- [Reizschwelle](https://schwimmlexikon.de/reizschwelle/)
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- [Belastungsgestaltung](https://schwimmlexikon.de/belastungsgestaltung/)
- [Nebennierenrinde](https://schwimmlexikon.de/nebennierenrinde/)
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- [Neurotransmitter](https://schwimmlexikon.de/neurotransmitter/)
- [Belastungsverträglichkeit](https://schwimmlexikon.de/belastungsvertraeglichkeit/)
- [Ausbrennen](https://schwimmlexikon.de/ausbrennen/)
- [Entspannungsbad](https://schwimmlexikon.de/entspannungsbad/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Unterbelastung. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/unterbelastung/ (abgerufen am 13. Oktober 2026).