# Verspannung

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/verspannun/
- Englisch: hardening
- Schlagwörter: Dehnung, Physiotherapie, Sportmedizin, Verletzung
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-08-11
- Sprache: de

Verspannung (hardening), hier →[Muskelverhärtung](https://schwimmlexikon.de/muskelverhaertung/)

## Verwandte Begriffe

- [Muskelverhärtung](https://schwimmlexikon.de/muskelverhaertung/)
- [Beckenschiefstand](https://schwimmlexikon.de/beckenschiefstand/)
- [Blockierung](https://schwimmlexikon.de/blockierung/)
- [Hyperlordose](https://schwimmlexikon.de/hyperlordose/)
- [Kapuzenmuskel](https://schwimmlexikon.de/kapuzenmuskel/)
- [Kompensation](https://schwimmlexikon.de/kompensation/)
- [Mikrotrauma](https://schwimmlexikon.de/mikrotrauma/)
- [Muskeltonus](https://schwimmlexikon.de/muskeltonus/)
- [Nervensystem](https://schwimmlexikon.de/nervensystem/)
- [Relaxation, postisometrische (PIR)](https://schwimmlexikon.de/relaxation-postisometrische/)
- [Rückenschule](https://schwimmlexikon.de/rueckenschule/)
- [Schwimmbrett](https://schwimmlexikon.de/schwimmbrett/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Verspannung. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/verspannun/ (abgerufen am 4. November 2026).
