# Vita maxima

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/vita-maxima/
- Schlagwörter: Diagnose, Physiologie, Sportmedizin
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-08-11
- Sprache: de

Vita-maxima (vita maxima), [Grenzbereich](https://schwimmlexikon.de/grenzbelastung/) der [Leistungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaehigkeit-energetische/); Begriff aus der [Sportmedizin](https://schwimmlexikon.de/sportmedizin/) (Hill, 1925) bezogen auf die Erfassung der [maximalen Sauerstoffaufnahme](https://schwimmlexikon.de/sauerstoffaufnahme-maximale-vo2max/) bei maximaler [Ausbelastung](https://schwimmlexikon.de/ausbelastung/) am [Fahrradergometer](https://schwimmlexikon.de/fahrradergometer/). Unter Vita maxima Test ist eine in ihrer Intensität alle 15 sec. gesteigerte [Belastung](https://schwimmlexikon.de/belastungsintensitaet/) bis zur [Erschöpfung](https://schwimmlexikon.de/erschoepfung/) zu verstehen, z.B.  Belastungsbeginn 150 Watt, alle 15 sec Steigerung um 25 Watt, Belastungsende 400 Watt, [Belastungsdauer](https://schwimmlexikon.de/belastungsdauer/) 2-3 min. Somit spielt das Blutglucoseangebot ([Glucose](https://schwimmlexikon.de/glucose/)) eine entscheidende Rolle, um den Ermüdungszeitpunkt hinauszuschieben. Inzwischen ist vita maxima auch der Name eines Instituts für Gesundheitsberatung.

## Verwandte Begriffe

- [Grenzbelastung](https://schwimmlexikon.de/grenzbelastung/)
- [Leistungsfähigkeit, energetische](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaehigkeit-energetische/)
- [Sportmedizin](https://schwimmlexikon.de/sportmedizin/)
- [Sauerstoffaufnahme, maximale (VO2max)](https://schwimmlexikon.de/sauerstoffaufnahme-maximale-vo2max/)
- [Ausbelastung](https://schwimmlexikon.de/ausbelastung/)
- [Fahrradergometer](https://schwimmlexikon.de/fahrradergometer/)
- [Belastungsintensität](https://schwimmlexikon.de/belastungsintensitaet/)
- [Erschöpfung](https://schwimmlexikon.de/erschoepfung/)
- [Physical working capacity](https://schwimmlexikon.de/physical-working-capacity/)
- [Stufentest](https://schwimmlexikon.de/stufentest/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Vita maxima. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/vita-maxima/ (abgerufen am 7. November 2026).