# Wachstumsschub

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/wachstumsschub/
- Englisch: growth spurt
- Schlagwörter: Langfristiger Leistungsaufbau, Wachstum
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-08-15
- Sprache: de

Wachstumsschub (growth spurt), [hormonell](https://schwimmlexikon.de/wachstumshormon-gh/) bedingte Beschleunigung der Entwicklung von [Körperhöhe](https://schwimmlexikon.de/koerperhoehe/) und [Körpermasse](https://schwimmlexikon.de/koerpermasse/) während der [Wachstumsperiode](https://schwimmlexikon.de/wachstumsperiode/), wobei so genannte Streckungs- und Füllphasen wechseln (→[Gestaltwandel](https://schwimmlexikon.de/gestaltwandel/)), verbunden mit Proportionsunterschieden (→[Wachstum](https://schwimmlexikon.de/wachstum/)). Durch den [puberalen](https://schwimmlexikon.de/pubertaet/) Wachstumsschub haben die Mädchen in der biologischen Entwicklung einen Vorlauf (→[biologisches Alter](https://schwimmlexikon.de/alter-biologisches/)), weswegen sie in dem Alter oft so belastbar sind wie die Jungen. Diese folgen dann aber mit einem recht intensiven Wachstumsschub, wodurch die für das Erwachsenenalter typischen Geschlechtsunterschiede erreicht werden (→Geschlechtsdmorphismus). Der besonders zu Beginn der Pubertät (9./10. Lebensjahr Mädchen; 12. Lebensjahr Jungen) einsetzende zweite Längenwachstumsschub kann zu Disharmonie der [Körperformen](https://schwimmlexikon.de/koerperform/) und Störungen der [Motorik](https://schwimmlexikon.de/motorik/) führen und ist dementsprechend im [Training](https://schwimmlexikon.de/training/) zu beachten.

## Verwandte Begriffe

- [Wachstumshormon (GH)](https://schwimmlexikon.de/wachstumshormon-gh/)
- [Körperhöhe](https://schwimmlexikon.de/koerperhoehe/)
- [Körpermasse](https://schwimmlexikon.de/koerpermasse/)
- [Wachstumsperiode](https://schwimmlexikon.de/wachstumsperiode/)
- [Gestaltwandel](https://schwimmlexikon.de/gestaltwandel/)
- [Wachstum](https://schwimmlexikon.de/wachstum/)
- [Pubertät](https://schwimmlexikon.de/pubertaet/)
- [Alter, biologisches](https://schwimmlexikon.de/alter-biologisches/)
- [Adoleszenz](https://schwimmlexikon.de/adoleszenz-2/)
- [Aufbautraining (ABT)](https://schwimmlexikon.de/aufbautraining-abt/)
- [Leistungskomponente](https://schwimmlexikon.de/leistungskomponente/)
- [Ontogenese, motorische](https://schwimmlexikon.de/ontogenese-motorische/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Wachstumsschub. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/wachstumsschub/ (abgerufen am 2. November 2026).