# Widerlager

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/widerlager/
- Englisch: counter bearing
- Schlagwörter: Biomechanik, Schwimmen
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-08-15
- Sprache: de

Widerlager (counter bearing), bezeichnet allgemein Strukturen, die auftretenden [Kräften](https://schwimmlexikon.de/kraft/) zur [Stabilisierung](https://schwimmlexikon.de/stabilisierung/) entgegenstehen (Wikipedia).

Im [Schwimmen](https://schwimmlexikon.de/schwimmen/) versteht man darunter die wechselseitige Rückwirkung von Körper- und Wasserbewegung, wodurch die Wassermassen eine Geschwindigkeitsänderung erfahren (physikalisch [Impuls](https://schwimmlexikon.de/impuls/) änderung), die wiederum einen forttreibenden [Kraftstoß](https://schwimmlexikon.de/kraftstoss/) auf den Schwimmer ausübt. Das Widerlager hängt von der Druckdifferenz um die Antriebsflächen und der Form der [Strömung](https://schwimmlexikon.de/stroemung/) ab (Ungerechts et al. 2002). Der Begriff des Widerlagers ist aber mehr ein „didaktisches Konstrukt“ (Ungerechts et al. 2007). „Der Betrag der erzeugten [Wasserwiderstandskräfte](https://schwimmlexikon.de/wasserwiderstand/) wächst proportional zum Quadrat der [Geschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/geschwindigkeit/). Die gleiche Proportionalität gilt für den Teil der [Antriebsarbeit](https://schwimmlexikon.de/antriebskraft/), der für das Erzeugen des Widerlagers, vom dem sich der Schwimmer ,abdrücken‘ kann, aufgebracht werden muss“ (Küchler, 2015, S. 18). →[Stütz](https://schwimmlexikon.de/stuetz/), →[Antriebskonzept](https://schwimmlexikon.de/antriebskonzeption/)

## Quellen

- Ungerechts, Miwa, Matsuuchi & Nomura (2007). VORTEX-induzierter Antrieb beim Schwimmen durch den Nachlauf von Händen und Füßen. In Rehn/Strass: Bewegungsraum Wasser im Spannungsfeld zwischen Theorie und Praxis. DVS 2007, 16-22
- Ungerechts, Volck & Freitag (2002). Lehrplan Schwimmsport, Bd. 1: Technik. Schorndorf: Hofmann

## Verwandte Begriffe

- [Kraft](https://schwimmlexikon.de/kraft/)
- [Stabilisierung](https://schwimmlexikon.de/stabilisierung/)
- [Schwimmen](https://schwimmlexikon.de/schwimmen/)
- [Impuls](https://schwimmlexikon.de/impuls/)
- [Kraftstoß](https://schwimmlexikon.de/kraftstoss/)
- [Strömung](https://schwimmlexikon.de/stroemung/)
- [Wasserwiderstand](https://schwimmlexikon.de/wasserwiderstand/)
- [Geschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/geschwindigkeit/)
- [Antriebskonzept, konventionelles](https://schwimmlexikon.de/antriebskonzept-konventionelles/)
- [BERNOULLI-Prinzip](https://schwimmlexikon.de/bernoulli-prinzip/)
- [Dynamometrie](https://schwimmlexikon.de/dynamometrie/)
- [Muskelkorsett](https://schwimmlexikon.de/muskelkorsett/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Widerlager. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/widerlager/ (abgerufen am 18. Oktober 2026).