# Wirkungsgrad

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/wirkungsgrad/
- Englisch: efficiency rate
- Schlagwörter: Ökonomie, Physiologie, Schwimmen, Technik
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-08-15
- Sprache: de

Wirkungsgrad (efficiency rate), Verhältnis von [Leistung](https://schwimmlexikon.de/leistung/) zur aufgewendeten [Energie](https://schwimmlexikon.de/energie/).

Im [Schwimmen](https://schwimmlexikon.de/schwimmen/) wird die Leistung durch die [Schwimmgeschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/schwimmgeschwindigkeit/) und der [Energieumsatz](https://schwimmlexikon.de/energieumsatz/) indirekt über die Messung des [Sauerstoffverbrauchs](https://schwimmlexikon.de/sauerstoffverbrauch/) bestimmt. Dabei werden durch den Wärmeverlust relativ niedrige Wirkungsgrade von 3-6% erreicht. Für eine weitere Leistungsentwicklung vieler Topschwimmer ist eine Verbesserung des Wirkungsgrades durch Optimierung der [Schwimmtechnik](https://schwimmlexikon.de/schwimmechnik/) erfolgversprechender als eine weitere Steigerung der km-Umfänge (Toussaint & Hollander, 1994). Der Wirkungsgrad kann verbessert werden durch eine rationellere [Technik](https://schwimmlexikon.de/technik-sportliche/), eine gute [Beweglichkeit](https://schwimmlexikon.de/beweglichkeit/) und eine optimale [Zugfrequenz](https://schwimmlexikon.de/zugfrequenz/). Aber auch körperbauliche Voraussetzungen ([Gewicht, spezifisches](https://schwimmlexikon.de/gewicht-spezifisches/); [Körperform](https://schwimmlexikon.de/koerperform/)) und die [Wassertemperatur](https://schwimmlexikon.de/wassertemperatur/) beeinflussen den Wirkungsgrad. →[Bewegungsökonomie](https://schwimmlexikon.de/bewegungsoekonomie/), →[Effektivitätskoeffizient](https://schwimmlexikon.de/effektivitaetskoeffizient/), →[Antriebswirkungsgrad](https://schwimmlexikon.de/2108-2/)

## Quellen

- Toussaint & Hollander (1994). Energetics of competitive Swimming. Implications for Training Programmes. Sports Med 6/384-405

## Verwandte Begriffe

- [Leistung](https://schwimmlexikon.de/leistung/)
- [Energie](https://schwimmlexikon.de/energie/)
- [Schwimmen](https://schwimmlexikon.de/schwimmen/)
- [Schwimmgeschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/schwimmgeschwindigkeit/)
- [Energieumsatz](https://schwimmlexikon.de/energieumsatz/)
- [Sauerstoffverbrauch](https://schwimmlexikon.de/sauerstoffverbrauch/)
- [Schwimmtechnik](https://schwimmlexikon.de/schwimmechnik/)
- [Technik, sportliche](https://schwimmlexikon.de/technik-sportliche/)
- [Antriebswirkungsgrad](https://schwimmlexikon.de/2108-2/)
- [Atemäquivalent (AÄ)](https://schwimmlexikon.de/atemaequivalent-aae/)
- [Bewegungsökonomie](https://schwimmlexikon.de/bewegungsoekonomie/)
- [Effektivität](https://schwimmlexikon.de/effektivitaet/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Wirkungsgrad. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/wirkungsgrad/ (abgerufen am 1. November 2026).