# Zustandsanalyse

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/zustandsanalyse/
- Englisch: analysis, situational
- Schlagwörter: Analyse, Psychologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-08-17
- Sprache: de

Zustandsanalyse (analysis, situational), Analyse eines aktuellen Sachverhaltes, hier vorrangig des psychischen [Zustandes](https://schwimmlexikon.de/zustand/) mit subjektiven (Fragebogen) und objektiven (z.B. →[Tapping](https://schwimmlexikon.de/tapping/)) [Methoden](https://schwimmlexikon.de/methode/).

Ein [Fragebogen](https://schwimmlexikon.de/fragebogen/) erstreckte sich bei Schwimmern auf 11 Merkmale: Anstrengungserleben, [Leistungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaehigkeit-sportliche/), körperliches Befinden, Stimmung, [Konzentration](https://schwimmlexikon.de/konzentration/), [Wassergefühl](https://schwimmlexikon.de/wassergefuehl/), [Motivation](https://schwimmlexikon.de/motivation/), Zufriedenheit, [Erholung](https://schwimmlexikon.de/erholung/), [Entspannung](https://schwimmlexikon.de/entspannung/) und nervliche Verfassung (Schuck, 2006). Durch Zustandsanalysen kann [psychische Ermüdung](https://schwimmlexikon.de/ermuedung-mentale/) rechtzeitig erkannt und in das [Training](https://schwimmlexikon.de/training/)/die [Trainingsbedingungen](https://schwimmlexikon.de/trainingsbedingungen/) regulierend eingegriffen werden.

 

## Quellen

- Schuck, H. (2006). Zum psychischen Zustand unter hohen Ausdauerbelastungen. DSTV-Reihe 25/85-94

## Verwandte Begriffe

- [Zustand](https://schwimmlexikon.de/zustand/)
- [Tapping](https://schwimmlexikon.de/tapping/)
- [Methode](https://schwimmlexikon.de/methode/)
- [Fragebogen](https://schwimmlexikon.de/fragebogen/)
- [Leistungsfähigkeit, sportliche](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaehigkeit-sportliche/)
- [Konzentration](https://schwimmlexikon.de/konzentration/)
- [Wassergefühl](https://schwimmlexikon.de/wassergefuehl/)
- [Motivation](https://schwimmlexikon.de/motivation/)
- [Anforderungsprofil](https://schwimmlexikon.de/anforderungsprofil/)
- [Planung](https://schwimmlexikon.de/planung/)
- [Trainingsplanung](https://schwimmlexikon.de/trainingsplanung/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Zustandsanalyse. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/zustandsanalyse/ (abgerufen am 31. Oktober 2026).