Kategorie: Athketik
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Dynamic Strength Index (DSI)
Dynamic Strength Index (DSI) (Dynamischer Kraft-Index/dynamisches Kraftdefizit), Unterschied zwischen der maximalen und der explosiven Kraftkapazität eines Athleten. Mit dem DSI wird der Grad der maximalen Kraft gemessen, die eine Person dynamisch aufbringen kann. Er verweist darauf, "ob der Athlet einmaximales Krafttraining, ballistisches Krafttraining oder c ein gleichzeitiges Training (d.h. eine Kombination) als Stimulus in seinem…
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