Kategorie: Kraft
Schwimmfallschirm
Schwimmfallschirm (swim parachute), auch "Bremsschirm", ein Trainingsmittel, bestehend aus einem Widerstandsgurt mit Zugfallschirm und elastischem Seil zur Erhöhung des Schwimmwiderstandes, ähnlich der Widerstandshose. Die Sportartikelhersteller versprechen dadurch neue Trainingsreize und höhere Trainingsintensität (spezifische Kraft). Coleretti et al. (2025) ermittelten den Widerstandskoeffizient von vier handelsüblichen Fallschirmen unterschiedlicher Größe und unter verschiedenen Bedingungen. Der Widerstand des Fallschirms…
Weiter zum Begriff SchwimmfallschirmSynchronisation
Synchronisation (synchronization), von synchron griech. syn ‚mit‘, ‚gemeinsam‘ und chronos ‚Zeit‘; zeitgleich, gleichzeitig verlaufend; zeitlich in Übereinstimmung bringen, z.B. Bild und Ton beim Film, Musik und Bewegung beim Tanz oder Synchronschwimmen. Die Skelettmuskulatur kann ihre Kraft sowohl durch die Zuschaltung von motorischen Einheiten (→Rekrutierung) als auch durch deren gleichzeitige (synchrone) Aktivierung entwickeln (Synchronisation).
Weiter zum Begriff SynchronisationSynergist
Synergist (synergist), griech. synergeín ‚zusammenarbeiten‘; Muskel, der den Hauptmuskel bei einer bestimmten Bewegung direkt oder indirekt (z.B. Stabilisierung des Gelenks) unterstützt. Erst das Wechselspiel von Synergist und Antagonist führt zu den komplexen motorischen Bewegungsausführungen wie sie bei sportlichen Bewegungshandlungen erforderlich sind. Mehr zum Thema: http://flexikon.doccheck.com/de/Synergist
Weiter zum Begriff SynergistTraining, funktionales
Training, funktionales (functional Training).
Weiter zum Begriff Training, funktionalesWiderstandskraft
Widerstandskraft (resisting force), allgemein die Fähigkeit, Belastungen oder Krankheiten zu entgegnen (→Immunsystem). In der Biomechanik sind damit Flächenkräfte gemeint, die bei Bewegungen in der Luft oder im Wasser wirksam werden. Sie sind abhängig von der Anströmfläche, dem Widerstandsbeiwert (cw-Wert), der Dichte des Wassers und der Schwimmgeschwindigkeit. Der Gesamtwiderstand (Fd) beim Schwimmen mit konstanter Geschwindigkeit setzt…
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