Begriff

T-Drücken

„T-Drücken“ („pressing the T“), vom „US-Swim-Cheftechniker“ Laughlin (2004) empfohlenes Verhalten zur Verbesserung der Körperlage beim Schwimmen. Das „T“ ergibt sich aus einer vertikalen Linie vom Kinn bis zum Brustbein und einer horizontalen Linie zwischen den Schultern. Indem sich der Schwimmer gegen dieses T „lehnt“, wird der Körper ausbalanciert und die Wasserlage verbessert. Richtig durchgeführt sollte der Schwimmer das Gefühl haben, bergab zu schwimmen.

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Schlagwörter

Überarbeitet am 6. August 2017Autor: Klaus Rudolph

Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). T-Drücken. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/t-druecken/ (abgerufen am 1. November 2026).