Age-group-program
Age-group-program (engl. für Altersgruppenprogramm), Nachwuchskonzeption des amerikanischen Schwimmverbandes vom 7. – 14. Lebensjahr mit inhaltlichen Empfehlungen (s. Tab.) und einem ausgeklügelten Wettkampfsystem zur Motivierung der Schwimmer.
Alter | Wa/Wo | Technik | Training | Beine |
7-9 | 3 | 80% | 20% | 50% |
10/11 | 6 | 70% | 30% | 40% |
11/12 | 8,5 | 50% | 50% | 33% |
13/14 | 11 | 30% | 70% | 25% |
Tab.: Inhaltliche Empfehlungen für das Schwimmtraining des AGP von USA-Swimming (Christensen, 2014).
Mehr zum Thema: – http://www.usaswimming.org/ViewMiscArticle.aspx?TabId=1781&mid=7898&ItemId=5374
– https://tas.swimming.org.au/visageimages/Community/Coaches/swimmer_development_model.pdf