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Begriff

Abduktoren

Abduktoren (m. abductor), lat. abductio „Wegführung, Entführung“; Skelettmuskeln, die Körperteile von der Körpermittellinie wegführen. Sie befinden sich an der Außenseite des Beckens und sind z.T. vom großen Gesäßmuskel bedeckt. Da diese lateralen Hüftmuskeln sämtliche Aktivitäten des Oberschenkels regulieren und so das Becken beim Laufen und Gehen stabilisieren, sind sie bedeutsam für die Fortbewegung. Gegenspieler sind die →Adduktoren.
So befinden sich im Brustschwimmen die Beine zu Anfang der Einwärtsbewegung in abduzierter Position, um dann durch die Kontraktion der Adduktoren kräftig geschlossen zu werden.

Hinweis zu Übungen: http://www.uebungen.ws/po/abduktoren/

Verwandte Begriffe

  • SkelettmuskulaturQuergestreifte, vom Willen gesteuerte Muskulatur …
  • Becken (Anatomie)Körperteil zwischen Bauch und unteren Extremitäten …
  • GesäßmuskelGroßer (m. glutaeus maximus), großer und wichtiger "Bewegungsmuskel" des Menschen und weniger …
  • HüfteKörperseite zwischen oberem Beckenrand und Beginn des Oberschenkels …
  • AdduktorLat. adducere – heranführen; „Heranzieher“, Muskel der Adduktorengruppe
  • BrustschwimmenEinleitung Brustschwimmen (breaststroke), eine der vier wettkampfmäßig betriebenen olympischen Schwimmarten …
  • KontraktionLat. contrahere „zusammenziehen“; Muskelkontraktion
Überarbeitet am 15. März 2017Autor: Klaus Rudolph

Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Abduktoren. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/abduktoren/ (abgerufen am 28. Oktober 2026).