Begriff

Grundlagenausdauer, spezifische

Grundlagenausdauer, spezifische (basis endurance, specific), „disziplinspezifisch gebundener Typ der Grundlagenausdauer (GA)“ (Zintl, 1997).

Für Schwimmer GA im Wasser durch Schwimmen und strukturverwandte Übungen (Einzelarbeit) von mittlerer (GAI) bis hoher Intensität (GAII) bei gemischt aerob-anaerober Stoffwechsellage. →Grundlagenausdauertraining, →Belastungszonen

Verwandte Begriffe

Grundlagenausdauer (GA)Bereich der Ausdauer mit Basisfunktion …
EinzelbewegungIm Schwimmen Bezeichnung für einen Teil der Gesamtbewegung …
Grundlagenausdauer, aerobe (GAI)Ausdauer auf aerober Basis (Ausdauer, aerobe) …
IntensitätBelastungsintensität
Grundlagenausdauer, aerob-anaerobe (GAII)Grundlagenausdauer, aerob-anaerobe (GA II) (basic endurance, anaerob) …
GrundlagenausdauertrainingErhöhung der Widerstandsfähigkeit gegenüber Ermüdung …
Belastungszone(load zone), allgemein ein Bereich oder Gebiet, das besonders belastet ist …

Schlagwörter

Überarbeitet am 21. Mai 2017Autor: Klaus Rudolph

Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Grundlagenausdauer, spezifische. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/grundlagenausdauer-spezifische/ (abgerufen am 20. Oktober 2026).