Begriff

Intensitätskoeffizient

Intensitätskoeffizient (intensity, co-efficient of), in Zahlen ausgedrücktes Verhältnis der Belastungsintensität zur Belastungsdauer, z.B. im Schwimmen der Anteil an intensivem Trainingsbereich zu den Gesamtkilometern pro Trainingseinheit oder Trainingsabschnitt. Im Gewichtheben das Verhältnis der Gesamtsumme der Last zur Anzahl der Wiederholungen:

Mittlere gehobene Hantelmasse (kg x 100) : Wettkampfleistung (Reißen + Stoßen) kg

(Zatsyorski & Kraemer, 2006, S.115)

Verwandte Begriffe

BelastungsintensitätBelastungskomponente, die Stärke des Trainingsreizes als „äußere …
BelastungsdauerDie Zeit, in der ein Gegenstand einer Belastung ausgesetzt ist …
Intensiver Trainingsbereich„intensiver Trainingsbereich“ (intensive training range) in der Trainingspraxis der Schwimmer üblicher …
Trainingseinheit (TE)„elementarer Baustein des Gesamttrainingsprozesses …
TrainingsabschnittTrainingszyklus
LastNach WOXIKON gibt es 23 verschiedene Deutungen von „Last“.

Schlagwörter

Überarbeitet am 31. Mai 2017Autor: Klaus Rudolph

Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Intensitätskoeffizient. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/intensitaetskoeffizient/ (abgerufen am 25. Oktober 2026).