Begriff: Kraftausdauer, dynamische

Kraftausdauer, dynamische

Kraftausdauer (KA), dynamische (strength endurance, dynamic), Form der Kraftausdauer gegenüber Ermüdung bei wiederholten Krafteinsätzen bei zyklischen oder azyklischen Bewegungen (Harre in Schnabel & Thieß, 1993, S.486).

Die dynamische Kraftausdauer wird für Schwimmer allgemein (z.B. Kreistraining) oder mit spezifischen Übungen und Trainingsmitteln unter erschwerten Bedingungen (z.B. →Paddles, →Widerstandshose, →Schwimmbank) trainiert.

 

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  • Erstellt am: 9. Juni 2017
  • Überarbeitet am: 4. Dezember 2017
  • Autor: Klaus Rudolph

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