Begriff: Pull-kick

Pull-kick

Pull-kick (engl.), Trainingsmittel, das die Funktionen von Schwimmbrett (Kickboard) und Pull-Buoy vereint. Damit müssen bei „Serien-Einzelarbeit“ (Wechsel Arm– zu Beinbewegung) nicht mehr aufwendig die Bretter gewechselt werden. Ansonsten zählt der Leitsatz: Trainiere das, was Du im Wettkampf brauchst oder umgewandelt: Trainiere nicht mit dem, was Du im Wettkampf nicht gebrauchen darfst.

Video: https://www.youtube.com/watch?v=3ZJvCkY9wM8

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  • Erstellt am: 29. Juni 2017
  • Überarbeitet am: 23. Mai 2022
  • Autor: Klaus Rudolph

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