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Begriff

Rumpfdrehung

Rumpfdrehung (trunk rotation), Drehbewegung der Wirbelsäule in der Horizontalebene durch eine Art Muskelschraube (Benninghoff & Goerttler, 1975), die den Rumpf seitwärts dehnt. Sie verläuft bei der Linksdrehung von der Rückseite über die linke Hals-, die linke Schulter- und Rumpfseite bis zur Vorderseite zur schrägen äußeren Bauchmuskulatur (bei Rechtsdrehung adäquat).

Im Kraulschwimmen sind leichte Rumpfdrehungen, bei der Wende starke Rumpfdrehungen erforderlich. Ihre Bewegungsamplituden sind von Witt et al. (2016) mittels Inertialsensoren quantifiziert worden. Die so gemessenen Rotationswinkel lagen bei 45 bis 60° im Schulterbereich und 25-40° im Hüftbereich. Für beide Achsen wurde eine abnehmende Rotationsamplitude bei steigender Schwimmgeschwindigkeit beobachtet. Dabei wird mit Beginn der Hüftrotation die Verwringung zwischen Hüft- und Schulterachse eingeleitet. Die Verwringungstechnik wird mit steigender Schwimmgeschwindigkeit bedeutsamer (Witt et al., 2016). Die Rumpfmuskeln spielen dabei wahrscheinlich eine größere Rolle bei der Aufrechterhaltung der Stabilität und der Kontrolle der Körperhaltung beim Kraulschwimmen als bei der Erzeugung der Rumpfdrehung (Andersen et al. 2021).

Schwimmlexikon-Rumpfdrehmaschine
Rumpfdrehmaschine (SCHNELL-Geräte)

Mehr zum Thema

  • WebVideo runnersworld.de · Zugriff 23.03.2023
  • VideoVideo youtube.com · Zugriff 23.03.2023

Quellen

  • Andersen, Sinclair, Fernandes, Vilas-Boa & Sanders (2021). Is torso twist production the primary role of the torso muscles in front crawl swimming? Sports Biomechanics, online 18.05.21 (https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14763141.2021.1925334- Zugriff 25.07.25) DOI Zur Quelle
  • Benninghoff & Goerttler (1975). Lehrbuch der Anatomie des Menschen. Urban & Schwarzenberg, München Zur Quelle
  • Witt, Köhler, Polenz & Hartenstein (2016). Roll- oder Verwringungstechnik im Freistilschwimmen – welchen Einfluss hat die Schwimmgeschwindigkeit auf die technische Ausführung? DSTV-Reihe, Bd.39, S. 29-37 Zur Quelle
Überarbeitet am 23. März 2023Autor: Klaus Rudolph