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Begriff

Abduktorenmaschine

Abduktorenmaschine (abductor machine), Kraftgerät zur Kräftigung des mittleren und großen →Gesäßmuskels (m. glutaeus medius et maximus), des geraden →Schenkelstreckers (m. rectus femoris). Das Training mit der Abduktorenmaschine wird auch in der Physiotherapie, genutzt, um die Beweglichkeit des Hüftgelenks zu verbessern und die Wirbelsäule zu entlasten.

Abb.: Abduktorenmaschine (freigegeben von: www.schnell-online.de)

Abb.: Abduktorenmaschine (freigegeben von: www.schnell-online.de)

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Schlagwörter

Überarbeitet am 15. März 2017Autor: Klaus Rudolph

Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Abduktorenmaschine. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/abduktorenmaschine/ (abgerufen am 28. Oktober 2026).