Begriff
Cardio-Training (engl) – „Herz-Kreislauf-Training“, Bezeichnung aus der Fitnessbewegung für Training der Grundlagenausdauer ab 30 Minuten Belastungsdauer in den verschiedensten Ausdauer-Sportarten wie Schwimmen, Laufen, Radfahren usw., je nach Intensität als „Fettstoffwechseltraining“ (geringe Intensität) oder Ausdauertraining.
Video: https://www.youtube.com/watch?v=gG72VlkqNQw (Zugriff 17.12.2018)
Rudolph, K. (2017). Cardio-Training. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/cardio-training/ (abgerufen am 23. Oktober 2026).
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